【內文簡介】被虧待的委屈、對他人的虧欠感,催生了四種情緒債務,就是這些債務,造成了關係中的衝突、傷害與裂痕!
【四種侵蝕關係的情緒債務】
罪惡感——我虧欠你,所以害怕面對你
憤 怒——你虧欠我,你欠我道歉和補償!
貪 婪——我虧欠自己,再多拿一點也沒關係
嫉 妒——上天虧欠我,為何給別人卻沒給我?
金錢上的債務可以還清,情感和人際關係上的債,卻沒那麼容易償還。了解債的來由與關係,是清空債務的第一步。
婚姻不再親密、職場人際出問題、親子關係疏離、友誼出現裂痕……你所面對的人際困境,大多是累積在心中的情緒債務造成的
...more >>