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  • 《吃出高中生的新陳代謝:關鍵1招,絕對窈‧窕‧瘦》

    類型:紙本書   出版社:寶瓶文化   出版日期:20131015
    作者: 林佳靜
    【內文簡介】正確飲食,可以重設青春基因,燃脂增肌,回到高中生的新陳代謝與窈窕! 不挨餓,自然瘦! 林佳靜營養師「健康管理課程」,減肥達陣率100%! 減肥超強新觀念── 原則:吃對飲食,就能提升基礎代謝率。 關鍵1招:「4321黃金餐盤飲食原則」。 ◎高中時,我們怎麼吃都窈窕,現在吃得這麼少,為什麼一直發胖? ◎林書豪和連勝文,身高、體重差不多,為什麼身型看起來差異頗大? 原來隨著年紀增長,我們的基礎代謝率下降了,那麼要如何像林書豪一樣,擁有較多肌肉呢?林佳靜營養師以她多年的專業研究,加上
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中