生於一九四五年。就讀早稻田大學政經學院，肄業後，歷經家庭教師、英語口譯、翻譯、自由撰稿人等工作後，成立英文補習班「TEC英語教室」，同時在預備學校教授英文。
後留學加拿大，開始從事心理諮商工作。一九九六年，因為研究纏擾行為（stalking），開始廣泛活躍於電視、報紙及雜誌等大眾媒體，同時開啟他的寫作生涯以及演講相關活動。

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