｜熱情推薦｜ ★ Thinkers50首席高階主管教練　馬歇爾．葛史密斯 ★ 紐約時報、華爾街日報冠軍暢銷書作者　小史蒂芬．柯維 ★ 紐時暢銷書《安靜，就是力量》作者　蘇珊．坎恩 ★ 綠藤共同創辦人暨執行長　鄭涵睿 找回動力、實現理想生活、打造彈性的工作與生活方式！ 為什麼要「反時間管理」？ 工業革命後，我們接受教育、受到評估的方式都是經過刻意設計，為了讓我們持續工作，以及在沒有工作的時候感到焦慮。因此，我們被制約，總相信只要投入時間、付出代價，最終可以自由去做真正想做的事情。 於是，我們把行事曆塞滿，就像倉鼠一直跑著滾輪，陷入時間的陷阱而不自知，愈努力管理時間，時間反而愈來愈少。 作者瑞奇．諾頓問讀者：你的人生注定要永無休止的切換任務嗎？你的夢想不該只停留在想像，應該要馬上採取行動。因此他發明「時間翻轉」，幫助大家即刻開始打造理想的工作與生活方式。 增加時間的三大原則 只要遵循下列原則採用「時間翻轉」，你可以取回時間與選擇權，用最小的力氣實現最大的成果：  運用專案堆疊，只做一件事來同時完成多項工作。  運用工作同步，讓工作與生活的步調與目標協調一致。  運用專家外包，根據想要的成果而不是依照執行方式來安排工作。 不論你是經營者、高階主管、公司員工、自由工作者、創業者，人人都可以透過這個方法打造「時間的複利」，真正創造時間與生活的彈性，過更精采的理想人生。 人人都可以運用時間翻轉的威力  有位建築業主管辭去工作照顧罹患重症的妻子，卻能全家環遊世界，同時發展顧問工作，收入達到以前的五倍。  有位影像攝影師為工作增值，不但賺進數百萬美元，還和小孩環遊世界，擁有比以前更多的時間。  有位企業高階主管不再事必躬親，卻能將業務拓展至全世界，還擁有更健康的身心、更多時間陪伴家人。  有位管理多間診所的牙醫改變診療方式，不但成為同業的導師，還能騰出時間環遊世界。  有個在大公司工作的員工改變工作方式，增加彈性時間，不但注意力提高，生產力還大增。  有個平凡的大學生只花7天就透過部落格賺錢，在求學的同時養育三個小孩，最後成為年收7位數美元的暢銷作家。 只要運用反時間管理方法，你也可以像他們一樣找回理想的人生！ 【各界推薦】 這是一本單單從「各界好評」，我就會選擇閱讀的書。當全球頂尖的思想家們，同時推薦一本探討「時間」的著作，書中必定有值得深思的新穎觀點。果然，這本書結合了後疫情的時代背景與亙古不變的處世智慧，讓我重新思考了目的、意義與每天生活之間的關係。 ──鄭涵睿，綠藤共同創辦人暨執行長 觸動心扉、激發驚嘆！瑞奇．諾頓這輩子遭遇太多痛苦，但也因此發想出擁抱生活的框架，並且幫助所有人取回時間、實現夢想。 ──蘇珊．坎恩（Susan Cain） 《紐約時報》冠軍暢銷書《悲欣交集》、《安靜，就是力量》作者 強悍有力！本書將幫助讀者釐清並優先考量對人生與時間真正重要的事。瑞奇‧諾頓的文字動人，深刻描述個人故事，讓人從頭到尾捨不得將這本書放下。 ──馬歇爾．葛史密斯博士（Dr. Marshall Goldsmith） Thinkers50首席高階主管教練、《紐約時報》暢銷書《練習改變》、《UP學》與《UP學2魔勁》作者 瑞奇．諾頓非常聰明，而且他再次證明了這一點！這是一本很了不起的書，充滿突破性的見解，而且相當實用、馬上就能派上用場。我們都在努力尋找工作與生活的自由，瑞奇卻將這種複雜的層次加以簡化。他的方法激勵我，給予我希望與歡樂，讓我為生活、家庭與事業創造出更多空間。我相信他也同樣能夠幫助各位！ ──小史蒂芬．柯維（Stephen M. R. Covey） 《紐約時報》與《華爾街日報》冠軍暢銷書《高效信任力》、《信任與激勵》（Trust & Inspire）作者

各界好評 前言　時間＝「今天」就是我的一切 導言　為什麼要反時間管理？ 第1部 目的：別再管理時間，開始優先考量專注目標 01　將最終目的變成首要目的 如何選擇要做什麼以及什麼時候做 02　尋求工作與生活的彈性，而非工作與生活的平衡 如何擁有自己的時間 03　蓋好城堡，再打造護城河 如何解放時間並保護時間 第2部 實踐：從分心轉向展開行動 04　專案堆疊 如何讓時間為你工作 05　工作同步 如何讓工作與生活同步 06　專家外包 如何在不知道方法的情況下完成工作 第3部 報酬：不要把夢想變成工作 07　改變得到報酬的方式，改變你的生活 如何打造經濟護城河 08　珍視時間，不要為你的價值觀計時 如何在想要的時間點去做想做的事 第4部 多產：超越目標、習慣與優勢，不要落後 09　創造稜鏡生產力 如何選到可以創造一系列碩大成果的小小付出 10　提出更好的問題，獲得更好的答案 如何迅速升級改良你的想法 結語　追求多產，不要追求完美 補充資料 謝辭 注釋

【摘自第七章】 漢斯．克里斯提安．安徒生（Hans Christian Andersen）每晚睡覺前會在桌上放一張紙條，上面寫著：「我只是看起來像死了」，因為他害怕自己被活埋。 這位寫下《醜小鴨》（The Ugly Duckling）、《國王的新衣》（The Emperor’s New Clothes）、《豌豆公主》（The Princess and the Pea）、《小美人魚》（The Little Mermaid）、《拇指姑娘》（Thumberlina）與《冰雪女王》（The SnowQueen）的丹麥作家安徒生，很清楚活著並活得有意義的重要性，就連看起來像是死透了的時候也一樣。據說他筆下的角色與他們的絕望處境，其實反映出他的自身心境，以及曾經受過的創傷。 安徒生的許多篇童話故事告訴我們，儘管面對重重困難，我們依然有轉變的可能，而且我們的人生本質也可以改變。安徒生說：「生命本身就是最美妙的童話。」我們的抱負、掙扎、痛苦塑造了我們；而我們獲得報酬的方式也同樣塑造了我們。你可以改變自己獲得報酬的方式，並且改變你的生活。 我總是在做不同的事情。像安徒生一樣，因為我不想被放進盒子裡。 你可以改變，你可以用不同的方式賺錢。你可以保留你的工作（也可以不要）。 追根究柢，你所做的一切到底是為了什麼？你願意現在就把這個目標放在第一位，也就是在你改變獲得報酬的方式之前，把你的目標放在人生的中心，並且以它為中心創造出可以支持它的工作嗎？  也許你目前的工作狀況並不如你想像的那麼糟糕。  也許你看不見自己的驕傲，而人們在工作上告訴你的事不符合你的最佳利益，他們只是為了保護並提升自己而將你犧牲。  也許工作上有一些讓你輾轉難眠的芝麻綠豆小事，只是有人在偷偷測試你，看你能不能勝任工作。  也許你正處於人生的過渡期，想要徹底轉換工作跑道，從某個行業跳到另一個行業。就像是魚兒離開了水，但是你會長出新的雙腿。  也許你認為自己十分渺小，無法克服巨大的工作障礙，但是你想要誠實面對自己，將眼光放遠，讓自己成長。  也許你太憤世嫉俗、太冷漠、在工作上對自己太苛刻。你需要擁抱童心，看見人生美麗的一面，並且愛護周遭的人。 正如安徒生所言：「僅僅活著還不夠……一個人必須擁有陽光、自由與一點點鮮花。」而且「我們有充分的時間準備死亡。」 「時間翻轉者專注於創造在時間與金錢方面都能帶來紅利的價值。」 如果你能夠以理想中運用時間的方式寫出人生的下一個篇章，那會如何？ 如果你改變獲得報酬的方式，會變得多麼自主？ 以最終目的為中心打造經濟護城河 從歷史的角度來看，工作會因為我們住在哪裡而被限制，而且工作也會決定我們什麼時候可以把時間運用在個人的追求或活動上，例如陪伴家人、旅行或發展嗜好。在過去或較為傳統的工作中，我們必須打卡，並且在特定的時間、特定的地點工作。但是如今，你在哪裡工作、什麼時候工作都已經有更大的彈性。 你如何獲得報酬，代表你從事哪些活動而獲得報酬，以及你必須親自待在哪一個地方來提供工作成果，這些都將決定你的生活方式。  你獲得報酬的方式是一股約束的力量，將會限制你的方向，或是讓你可以和最終目的保持一致。  如果你珍惜時間，生活就會符合你的價值觀。  你獲得報酬的方式會決定你的自主權；夢想的功用就是放你自由。 改變獲得報酬的方式，以打造經濟護城河來保護你理想的生活方式、增加可以運用的時間，並且擴展機動性。 讓優先考量事項、專案與報酬保持目標一致 拿回你的權力。當你需要時間、注意力，以及和目標保持一致，才能享受工作帶來好處，而你獲得報酬的方式沒有考量到這些條件，你的價值觀就難以實現。 請在一天結束前問自己：  我創造出什麼樣的環境氛圍？  我的生活是否符合我的價值觀？  我是否帶著動機要活得堅強、有成效？ 打造經濟護城河。對時間翻轉者而言，當你認為有意義的職場工作可以支持你、提升你的能力讓你享受更多時間與自主權，進而實現你的價值觀時，經濟護城河就完成了。 改變你對工作的看法以及獲得報酬的方式可能違反你幾乎所有的直覺反應，但卻能讓你獲得更多機會。 「如果我們從不同角度來思考這個問題，會怎麼樣呢？ 如果我們不先試著解決現有的貧困問題， 而是專心創造長長久久的繁榮， 會有什麼樣的結果？ 我們可能需要一種違反直覺的方式來看待經濟發展， 但是這能讓你看見你從未預期的機會。」 ──克雷頓．克里斯汀生（Clayton Christensen）

作者：瑞奇．諾頓(Richie Norton) 譯者：李斯毅 出版社：天下文化 書系：財經企管 出版日期：2023-02-24 ISBN：9786263551220 城邦書號：A1501065 規格：平裝 / 單色 / 384頁 / 14.8cm×21cm