本套書收錄： 《身體界線怎麼建立？學習身體自主和表達感受》 +《容易緊張怎麼辦？學習情緒管理和放鬆心情》（共兩冊） 讓孩子由內而外，建立安全堡壘，安心成長！ 《身體界線怎麼建立？學習身體自主和表達感受》 （（（（注意！本書不是普通的安全教育宣導書！））） 學習身體自主權不僅限性騷、性侵等危急時刻， ☆=尊重別人的感覺、清楚表達自己的界線，是要時常練習的必備技能！=☆ 守護孩子、賦予孩子力量， 就從認識「身體自主權」開始！ 知名演員、《蝴蝶朵朵》種籽講師──隋棠，真心推薦！ 阿姑要我給她親一下，我拒絕就是不給面子？ ……NO！你可以自己決定！ 我收到了朋友的好笑照片！我可以轉傳給別人嗎？ ……NO！你得問過他們的意願！ 我想要和朋友抱抱，我的朋友應該也會想讓我抱吧？ ……NO！每個人的身體界線都不一樣！ ★YouTube全球總點擊超過1.5億次，熱門影片改編★ ＼長出自信、自在表達，我的身體我作主／ ✓練習清楚表達，勇敢設立身體的界線！ ✓每個人有不同的身體界線，直接詢問最清楚！ ✓建立互助人際網，找出可以信任和依靠的夥伴！ 不恐嚇、不警告，建立健康的人際關係， 讓孩子笑著就學會一生必修的重要學分！ ◎8歲以上適讀，無注音；8歲以下親子共讀 ◎關鍵字：保護自己、尊重別人、身體界線、身體自主權、積極同意、安全教育 ◎符合108課綱A1 身心素質與自我精進、健康與體育領域 《容易緊張怎麼辦？學習情緒管理和放鬆心情》 ☆=與其長大狂買心理勵志書，不如現在秒懂情緒管理=☆ 風趣幽默的漫畫 × 情緒管理基本功 × 9種轉念訣竅即刻運用！ 獻給小讀者的心理健康入門漫畫！ 【注意！】你或孩子是否…… □ 想到要看牙醫/考試/遇到討厭的人，就渾身不對勁 □ 常常想事情想到睡不著、狂做惡夢 □ 不想出門、害怕衝突，逃避和人接觸 □ 事情還沒發生，就開始胡思亂想 如果以上有任何一個選項打✓，這本書就是獻給你的！ （好啦，其實……就是獻給你們每一個人的！） 讀完本書，你或孩子可以了解…… ✓沒有情緒是「壞情緒」！情緒無關好壞，都是生活的一部分。 ✓頭痛、發抖、生氣、無法專心……其實憂慮不是只有一種樣貌！ ✓情緒是無法控制的本能，但你永遠可以學會如何應對，不讓生活卡關！ ✓如何幫助憂慮的人？說教、批評……都不是好方法！ ◎8歲以上適讀，無注音；8歲以下親子共讀 ◎關鍵字：情緒素養、心理健康、焦慮、緊張、情緒管理 ◎符合108課綱A1 身心素質與自我精進、SDGs3：良好健康和福祉 王意中 王意中心理治療所 所長／臨床心理師 兒童福利聯盟 地方爸爸與他的小幫手們 親子部落客 婦女新知基金會 隋　棠 演員、《蝴蝶朵朵》種籽講師 劉宗瑀 小劉醫師（外科作家） 鐘　穎 諮商心理師、愛智者書窩版主 ─齊聲推薦（按首字筆畫排序）

作者：瑞秋．布瑞恩(Rachel Brian) 譯者：羅吉希 出版社：字畝文化 書系：Thinking 出版日期：2023-01-11 ISBN：9786267200230 城邦書號：A4230068 規格：精裝 / 單色 / 128頁 / 15.6cm×20.9cm