親子教養經典，突破15萬冊慶功版！ 感恩137萬名粉絲支持與相伴，全新作者序分享升級版的教養祕密 ★ 科學育兒法，讓你不再受困於無效的管教 ★ ★ 當孩子感覺被傾聽與理解，才能進行有效溝通。 這個世代的孩子，是處在一個高IQ、但心智晚熟的新世代。很多孩子思考能力都很強，但是講不聽及衝動的行為也很多；很多孩子的知識學習很強，但有時也過度自我，不懂如何與人相處；很多孩子能言善道，但他們的情緒表達能力卻不好。 暢銷親子書專家、兒童發展專家王宏哲，參考最新的醫學、心理、行為等科學研究，將最新的育兒知識、父母最頭痛的疑難雜症，以科學方法加以完整且輕鬆解讀，在本書中以圖文並茂的方式深入淺出說明，能有效幫助爸媽走出教養的困境。 每個父母都很努力在教孩子，要讓自己不這麼累，第一步就是要察覺自己困在無效的管教裡。在教養孩子前先做三個思考練習，能幫助自己開始擺脫教不動的窘境，也會進一步了解教養的秘密。第一個練習是：「孩子是先接受到你的訊息，還是你的情緒？」第二個思考練習是：「孩子是感受到你在批評他，還是感受到你希望他變好？」第三個思考練習是：「當孩子一直在犯同樣的錯時，我們是否能體會他當下的感覺？是否有好好地引導他找到解決問題的方法？」 此外，教養的鬆緊很難拿捏，可以善用「灰臉教養學」，就是黑臉跟白臉的綜合，同時能給孩子訂規矩及無條件的愛孩子，這樣教出來的孩子比較不會鑽漏洞，也較能好好地溝通。 最適合新世代父母的育兒秘笈  為什麼總是調皮搗蛋？孩子不是討罵，而是在討玩。  跟你最像的孩子，就是最難教的孩子。想要改變孩子，父母先改變自己。  媽媽們，不是妳不夠好。是太累了！該停止自責的負能量。 最科學的教養法則  小孩還小不用教？從小就要培養受挫力。父母要善用自身的經驗，幫孩子在逆境看到自己的進步。  不打招呼≠沒禮貌。可能孩子還沒準備好，又或是他不見得對每個對象都那麼喜歡，若用強迫的方式，最後會讓他更反感、更討厭社交。  還在為孩子該選公立或私立幼稚園傷腦筋嗎？其實不管是哪一種幼稚園，老師才是影響孩子的關鍵？  孩子講不聽？固執，將來更有機會成大器。但父母要幫助孩子把「固執」用在對的方向，轉換成「擇善固執」，像是願意與他人分享、接受彈性的意見、不要太過度的自我中心。  飯一定要吃完最後一口？還餵得下就代表沒吃飽？吃完飯就給點心當獎勵？錯誤的飲食教養迷思，會造成健康危機。 本書特色 1.暢銷15萬本教養經典，收錄全新作者序，分享升級版的教養祕密。 2.35幅教養情境漫畫，王老師一針見血「神回覆」，點破爸媽的管教歧見與育兒迷思。 3.內容圖文並陳，輔以表格分析，重點原則清楚標示，適合忙碌的現代爸媽閱讀。 4.將十六年來評估過超過十三萬人次兒童身心發展的精華予以濃縮，涵蓋父母最關心的教養問題，從學齡前到學齡後的孩童都適用。 5.附贈5０張幸福教養療癒便條貼，寫下夫妻溝通的意見、孩子今天的好表現。 好評推薦 【知名女主持人】嚴立婷 【網路紅人】Nico品筠＆Kim京燁（那對夫妻） 【暢銷親子作家】彭菊仙、陳安儀、張美蘭（小熊媽） 【人氣兒科醫師】黃瑽寧、黃立心

作者序 父母要先穩住自己，才能接住孩子 一、教養的秘密 1 小孩還小不用教？長大後會更難教！ ◆　教養的力量，訓練孩子的逆境力 2「別吵啦！」讓手足相親、化解衝突的幸福教養 ◆　手足的地位，是孩子人生中第一個社會地位 ◆　手足間無法事事公平，調停需關鍵五招 3 獨生子女非嬌即縱？教養態度決定性格 ◆　獨生子女未來受不受歡迎，關鍵在教養 ◆　不養出小皇帝、公主病的九大教養法 4 老是講不聽！除了打，還有其他方法嗎？ ◆　我們也曾是被打大的孩子，所以只要體罰就對了？ ◆　打罵教育也會養出暴力小孩 ◆　三歲前被打罵教養，五歲後打人的機率是五倍 ◆　打罵的替代教養法 ◆　共同討論，孩子也需要大人尊重 ◆　有效的親子溝通術 5 媽媽們，不是妳不夠好，是妳太累了！ ◆　沒人天生就會當媽，請停止自責的負能量 ◆　情緒就像一面鏡：媽媽開心，孩子才開心 ◆　你罹患「教養焦慮症候群」了嗎？ 6 單親家庭≠問題小孩，正確教養才是培養貼心及責任感的關鍵 ◆　讓單親成為成長的助力 二、互動的秘密 1 當遇上別人家沒禮貌的孩子，父母該如何引導？ 2 爭寵搶玩具是天性！分享該怎麼教？ ◆　分享是天性，不是被迫的行為 ◆　有借有還，大家可以一起玩！引導孩子學習共享 ◆　教分享的關鍵 3 不打招呼≠沒禮貌，錯誤解讀，孩子更討厭社交 ◆　社交力，先從分享行為開始 ◆　了解孩子的社交發展，才能對症下藥 ◆　居家親子小遊戲，提升孩子的社交力 4 別急著處罰！調皮搗蛋是在吸引大人的關注 ◆　讓孩子進幼兒園過團體生活 ◆　不是討罵，是討玩 ◆　「放屁」、「大便」說不停，是要吸引大人的注意力 ◆　你自以為的關心，孩子不一定感受得到 5 出門作客囧很大，破解尷尬的外出教養術 6 小白目、頂撞兒，如何引導說話討人厭的孩子自覺？ ◆　說話直白無禮，會影響未來社交能力 ◆　孩子為何愛頂嘴？原來如此！ 三、行為的秘密 1 最難教的孩子，其實個性跟你最像 ◆　想要懂孩子，父母要先懂自己；想要改變孩子，父母要先改變自己 2 愛吃手、咬指甲，不是壓力大，生活怪癖的科學新解 ◆　不良的口腔習慣，不需過度焦慮 ◆　吃手成癮這樣戒 3 孩子講不聽？固執，將來更有機會成大器 ◆ 新世代父母的教育：EQ（情緒商數）＋ AQ（逆境商數）＞ IQ（智能商數） ◆　家有固執兒的分齡教育法 ◆　如何引導孩子的「鬼打牆」 4 難道是性早熟？學齡前的孩子愛玩私密部位，該怎麼辦？ ◆　假性自慰，是探索身體的正常現象 ◆　「孩子，你在做什麼？！」 ◆　以正向引導代替責怪 5 「都是你害的！」為什麼孩子老愛怪別人？ ◆　遷怒，有時候是教出來的，最後就變成壞習慣 6 「我現在就要！」缺乏耐性、不能等待的孩子，將來不容易成功 ◆　先別急著吃棉花糖！ ◆　缺乏耐性的五大訓練法 7 該如何管教？ 孩子愈大，主見愈強，藉口愈多！ ◆　當孩子說「等一下」、「我不要」、「為什麼」 ◆　可以忽略，但不能冷漠 ◆　面對哭鬧的回應法 四、健康的秘密 1 「我不吃！」父母這樣教，才是讓孩子偏食的原因 2 愛吃零食愛吃糖，影響終生健康，有時是教養造成 ◆　零食就是零食，幫孩子找藉口最糟糕 ◆　孩子比大人愛吃糖的秘密 ◆　巧克力影響成長，咖啡因比甜更嚴重 ◆　零食及糖，養出學習力低落及脾氣差的孩子 3 飯，一定要吃完最後一口？限制，將造成健康的危機 ◆　還餵得下就代表沒吃飽？四種錯誤的飲食教養迷思 ◆　孩子，好好吃飯有這麼難嗎？ ◆　「吃得完」才是快樂吃飯的重點 ◆　現在的孩子，很少有饑餓的感覺 4 幫孩子打造一口好牙，身體健康，學習力更強 ◆　幼兒的口腔護理法 ◆　刷牙，不只是孩子的事，也是爸媽的責任 ◆　六種不正確的刷牙觀念 5 寶寶副食品的最新科學發現 ◆　何時該換副食品上場？ ◆　強化副食品的鐵質，常常被忽略！ ◆　最科學的餵食法：湯匙餵食＋嬰兒主導式斷奶 五、發展的秘密 1 爬行—大腦學習與嬰幼兒發展 ◆　孩子會爬行，頭好又壯壯 ◆　關於爬行的四大疑問 2 何時開始教拿筷子？很多大人姿勢都不對！ ◆　如何教孩子用筷子？ ◆　肌力與手指協調的訓練遊戲 3 是真過動？還是好動？別任意貼班上最小年紀的標籤 ◆　我的小孩是特殊兒？ 審慎評估，也要早期治療 4 孩子講話臭奶呆，要在關鍵期前訓練好 ◆　從ㄅㄆㄇ看學說話 ◆　口腔運動練習，幫孩子「說好話」 5 戒尿布和如廁訓練是否成功，跟幼兒心理有關 ◆　為何巧虎教得動，媽媽教不動？ ◆　搶救夜尿大作戰 六、學習的秘密 1 做錯這些，孩子上學的分離焦慮更嚴重 ◆　傷腦筋！ 孩子為什麼好黏人？ ◆　讓小小新鮮人更有安全感的九種做法 ◆　這樣說，會讓孩子分離更焦慮 2 公立、私立幼稚園？一個過來人爸爸的擇校經驗談 3 別前因後果不知道，就插手媽媽的管教！ ◆　五種狀況，把管教權還給媽媽 ◆　從父親「粗野」風格的打鬧中，學習情緒管控 ◆　父親融入孩子生活的最佳方法—參與「家庭工作及擅長遊戲」 4 多咀嚼、大腦連結，打造高效聰明腦 ◆　硬或酸的食物能增加咀嚼力，產生飢餓感 ◆　早餐多咀嚼，幫孩子趕走起床氣 5 掌握關鍵時期握筆、學寫字，作業不再是煩惱 ◆　從握筆、塗鴉到寫字的漸進式引導 ◆　孩子就是不愛寫字，怎麼辦？ 6「把拔，來講故事吧！」爸爸說故事，效果更好 ◆　即席發揮，更能激發想像力 ◆　讓女兒的語言能力突飛猛進

「別吵啦！」讓手足相親、化解衝突的幸福教養 覺得獨生子女和有兄弟姊妹的孩發展會有差別嗎？過去不少人認為，獨生子女從小就曝 露在大人的世界，可能得到較多父母的注意力；反觀手足的孩子，從小就必須學會分享，對發展未來的社交生活是有幫助的。但真的是如此嗎？手足對孩子發展的影響真的有這麼重要 嗎 ？ 家庭問題常會影響孩子的發展，但研究發現，如果有手足的話，孩子間會互相支持，形成保護傘，家庭問題造成的影響就會減少。近期一項有趣的研究發現，手足數和自己的離婚機率成反比，推測這也是因為手足間會互相支持的緣故。 哥哥姊姊在家中常會扮演起教導弟弟妹妹的角色，能將複雜困難的事情簡單化表達，因 此到了學齡階段，哥哥姊姊往往會發展出較佳的語言能力和體會他人想法的能力。 由於手足之間一定會有衝突產生，令他們有獨特的機會去發展了解他人情緒和觀點的能 力，並學習處理生氣和解決衝突，因此研究發現，身為弟弟妹妹的孩子，對於他人的感受想法總是較敏感，往往能發展出較佳的社交技巧與正向的同儕關係。 當然有正向影響也會有負向的影響，如果年長的手足本身是有侵略行為的，那麼年幼的手足也會容易產生品行不良 等問題。手足衝突在所難免，但如果父母親一直未有效處理，長大後孩子也比較容易會有暴力傾向問題。 手足的地位，是孩子人生中第一個社會地位 在家中的排序會影響他們的發展，根據研究，不同排序 孩子的特徵如下： 一、排行老大 常扮演領導、指導、照顧和幫手的角色，特別是相差四歲以上的孩子，姊姊往往成為小老師、小保母，哥哥則成為 模範，激發弟妹能力的對象。不過因為先得到較多的關注， 所以對於老二的敵意通常較老三、老四來得深，所幸這樣的手足衝突只要爸爸媽媽處理得當，就不會有太大問題。 老大的人格特質比較成就取向、溝通能力佳、愛支配 人、展現較高的自我概念，但容易焦慮，在同儕間不像老二、老三般受歡迎。老大通常較有領導者特質，偏好較高或 較有權力的位置，為了維持這個位置，他們也會努力變得聰明，這些種種特質都推斷是因為老大的模仿學習對象都直接 來自大人所致。 二、獨生子女 不意外地，他們很多的特質會像老大，因為他們大多數 的學習模仿互動對象都是成人，所以相較其他有手足的孩 子，往往發展較快、較早熟，智力也相對高；至於成就部 分，研究尚未有一致認為排序和成就有一定的關係。 一般認為獨生子女的生活環境欠缺手足，會造成他們比 較孤獨、自私等特質，在下一篇文章會有進一步的說明，顯 示這個迷思已經被研究推翻了，重點還是在於父母的教養方 式。 國內研究則發現，獨生子女的學業失敗容忍力明顯低於 非獨生子女，獨生子女的人際問題解決態度也明顯劣於非獨 生子女，不過獨生子女所感受到的父母保護行為則顯著高於非獨生子女。 三、排行中間 最不受到大人關注，因此較不如老大重視成就，他們轉 而追求同儕，找到自己的價值。他們較善於模仿、追隨，通 常也比較友善、快樂、處事淡定，某些方面會比較早熟。 四、排行老么 在遊戲中常模仿兄姊的語言、表現，因此較會效法同 儕，但不太會重視成就，反倒是喜歡引起注意力，喜歡依賴 他人解決問題，智力表現也稍弱。不過由於得到了許多的愛 和關注，容易學習到分享的意義，所以往往發展出較友善與 較溫暖的人格及高自尊特質。 看到這裡，你可能會想大聲反駁：「我長大也沒這樣！」沒錯，這是因為影響孩子發展的原因，可歸究於許多層面，尤其是父母的教養態度和環境，所以上述特徵並非絕 對，但有助於父母分析不同排行的孩子的心理。例如研究發現，有手足的孩子在幼稚園時期，社交技巧的確比獨生子女 來得好；但追蹤也發現，到了青春期他們彼此之間的社交狀 況就沒有差異了！ 手足間無法事事公平，調停需關鍵五招 家裡有超過一個小孩的家庭教養，最大的挑戰乃父母的 關愛、注意力被分散以及衝突的處理。建議爸爸媽媽可以這麼做： 一、不要完全禁止衝突，要公平處理 別怕手足間有衝突產生，這是正常的現象。孩子之間就是要從中學習如何解決衝突，所以爸媽別太早介入，並觀察一下他們的處理方式。如果大的總是讓小的，爸媽應該要提醒小的：「哥哥每次都會讓你，他對你真的好好喔！現在他好想要這個東西，你是否也該尊重他一下呢？」這樣的方法，會讓總是認為你偏愛弟妹的老大，更感受到你的愛；此外，別以為老么還小不用罰，有時候懲罰還是有必要的！ 二、每個孩子都要有和爸媽獨處的機會 就算是學齡前的孩子，也希望能多和媽咪相處，只是媽 咪總被弟妹佔據，所以爸爸或其他家人在此時就變得相當重 要。如果其他家人能輪流給予孩子親情的溫暖，將有利於孩子發展更多正向情緒和社交能力。 三、減少無意間的比較 每個孩子都有自己的優缺點，先天氣質不同，不該拿出來比較討論，父母不妨分析孩子的優劣勢，多讚美優勢部分，用優勢去帶動劣勢，而不是用比較的方式去激勵孩子的劣勢，否則很有可能造成反效果。 在教導時，也要提醒孩子善用同理心，提醒他在批評手 足的缺點時，對方也會很難過，應點到為止。 四、調配時間，關注孩子的學習狀態 一旦有手足，父母關注孩子課業的時間必定變少或被瓜 分中斷，所以排定時間表很重要，也要決定輕重緩急。其實，每一個孩子都渴望跟家長分享生活的點滴。但有些孩子 就是比較不擅言詞，容易被忽略，爸媽如果能安排這些時間，主動關心孩子的交友、學習狀態及心事，孩子不當吸引 爸媽關注的行為也會減少。 五、手足年齡差距大，別讓小的恃寵而驕 如果手足差距大，老大其實會有獨生子女的特質，因此在教養上，要注意前面所提的，別讓老大過度在乎大人眼中成就，而忽略了自己的優勢發展。也別讓小的過度依賴，這樣會降低解決問題的能力。 而且，老大因為心智比較成熟，其實更在意爸媽有沒有 關心自己的生活及心情。千萬別過度溺愛小的弟妹，而一直訓練老大去照顧年紀很小的手足。

作者：王宏哲 出版社：時報出版 書系：教養生活 出版日期：2021-07-27 ISBN：9789571391014 城邦書號：A2203207 規格：平裝 / 單色 / 320頁 / 14.8cm×21cm