◎文／劉涵竹（主播主持人） 三十，是個充滿魔力、魅力、創造力的年齡數字。 古人云「三十而立」，現在最流行的金句是「三十而已」。人生到底要幾歲才開始？幾歲又是「最好的年紀」？蔡侑霖這本書一針見血地分享他血淋淋的心路歷程和特有觀點，雖然是放在最開頭的推薦序，不過就先讓破個梗吧！三十歲的你，對人生有更多的智慧和自主權，每分每秒都是開始，時時刻刻都是最好的年紀。 我搶先讀完了蔡侑霖的新書，非常有感。這本書寫給未滿三十的你，你也許這幾年的工作經歷曾吃過一點小悶虧，也曾立過一些小戰功，談過幾次小戀愛，也明白人生百態的陰暗面與陽光面，而你似乎也覺得已快摸索出人生的樣貌了。這本書就獻給這樣的你，與你分享一語道破的經驗法則，讓你往後的人生少走冤枉路。 這本書，也寫給剛過三十的你。此刻的你，對於未來已做了一些關鍵性決定，包括是否考慮要買房買車、規畫婚姻的終身大事、轉職或創業、是否要離開台灣而向外發展，甚至三十歲關卡後的人生第一桶金在哪裡。人生最高境界的原則「斷捨離」一一破解你的情場、職場困境，檢視你為何原地踏步，不僅是找到自己的個性缺點，也勇敢告別過往的爛桃花、臭脾氣及死腦筋，你才有翻身的機會。 現代人不缺心靈雞湯，滑開IG、打開臉書，滿滿是進補的短文及俳句，心志都補到要步入「三高」了，但人生一路上，是否仍跌跌撞撞呢？蔡侑霖不為你寫傳統且俗套的雞湯文，從愛情、工作、人際、生活等四個維度幫你「抓漏」。這輩子，別再當一個委屈自己卻又不瞭解自己的濫好人。別忘了，世界上最該對自己好的人，正是「你自己」。 他從室內設計師、品牌公關（也橫跨多個業態，西進中國擔任特助、跳槽成為管轄上百人的百貨幹部）。如今回到台灣，擔任集團管理層、身兼香水大使，爾後又自創香氛保養品牌。這麼長一段期間，他一直維持著「專欄作家」的斜槓身分、KOL意見領袖。雖然我不願公開誇獎讓他太得意，但他也確實是個人氣網帥。 我有信心，蔡侑霖有機會成為二○二一年出版界的「怪物級新人」。相識十來年的日子，我看他多次成功轉職，每每為他捏一把冷汗，正想對他說喊話時，像是「老弟啊！我看你原本做得好好的啊，有必要放下嗎？」過沒多久，又會看到他眼神發著光，告訴我他學到什麼、如何幹了一票大事，然後下一個階段的規畫為何。 如此全方位的人生歷程，為他帶來超齡的養分和能量，他以豐富的人生心得寫下這一本書。即便我的年齡和閱歷要比他多一些，仍能從蔡侑霖的人生觀上得到些許領悟。祝願蔡侑霖的第一本書大賣，而且我相信很快就能看到第二本、第三本。身為蔡侑霖「異父異母」的姐姐，以他為榮。