★上市2個月，銷量即破20萬冊的最佳勵志書 ★出版至今，穩坐當當網圖書暢銷網前10名 ★《人民日報》盛讚「改變千萬熱血青年軌跡」 為了過上想過的生活，你拚搏。 你奮鬥，只因想與所愛走到白頭。 於是，你努力 不斷努力再努力 卻始終無法縮短現實和夢想的距離 因為 你只是「看起來」很努力。 本書獻給為生存、生活、夢想掙扎的你。 李尚龍，為了追尋自己想過的生活，他放棄了看似穩定的軍人生涯，先成為一名英語老師，再成為一名導演、編劇、作家。他和離鄉背井到大城市打拼的你一樣，有過迷茫；他擁有生活主控權以前，也跟多數人一樣，在體制內教英文感受職場冷暖；他也和你一樣，在人生的某個階段，把心交給一個人，然後，愛得痛徹心扉。 本書裡，沒有無聊勵志的「雞湯文」，李尚龍用他的文字書寫自己和周遭朋友們的煩惱，並在敘事鋪陳裡提出獨特、另類的思考，帶給讀者一個又一個似曾相識的故事和不流俗的觀點。在47篇隨筆中，你會從字裡行間理解「你只是看起來很努力」的生活狀態是令人憂心的；你或許會從「你以為你在合群，其實你在浪費青春」的想法裡看見自己的影子，也可能對「再好的朋友也禁不起你過分直白」感到深刻認同。在這座作者用文字堆砌的生命堡壘中，有令人潸然淚下的過去、讓人茅塞頓開的見解，更有讓人微笑釋然的情節。 ◆《你只是看起來很努力》經典語錄： 1、看起來每天熬夜，卻只是拿著手機點了無數個讚； 看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天； 看起來買了很多書，只不過曬了個朋友圈； 看起來每天很晚地離開辦公室，上班的時間卻在偷懶； 看起來去了健身房，卻只是在和帥哥、美女搭訕。 那些所謂的努力時光，是真的頭腦風暴了，還是，只是看起來很努力而已？ 2、生命中任何走來的人，只要她曾經讓自己變得更優秀，你就沒有愛錯人。 人生本來就孤獨，任何陪過自己走完一段寂寞時光的人，都應該用心感激。 3、沒有人喜歡火車站離別的背影，沒有人喜歡飛機場遠行的轉身，我們每個人 都愛酒桌上的碰杯和團聚時的大笑。可為什麼還是要離別，因為那些離別能讓 我們知道，其實我們本來就孤獨，那些不孤獨的日子，因為有你陪伴，所以我很快樂； 接下離別的日子裡，請讓我們都變成自己更喜歡的人，然後別分開了吧。 名人推薦 徐巧芯（Yahoo網路節目主持人） 褚士瑩（公益旅行家） （按姓氏筆劃排序）

Part 1 夢想和奮鬥——你只是看起來很努力 你只是看起來很努力 你以為你在合群，你在浪費青春 以賺錢為目的的兼職，是最愚蠢的投資 最好的休息 優秀不夠，你是否無可替代 這世上一定有人，過著你想要的生活 沒有一條路是白走的 別和負能量的人在一起 同事，最熟悉的陌生人 莫名我就痛恨你 為什麼很多人的新年夢想只是夢想 都市的冰冷繁華下，需要人心的溫暖 最好的省錢方法，是賺錢 只要你還能去追，就應該不抱怨地前進 你總要度過生存期，才能談生活和夢想 祝我們在北京都好 24歲，送給生日 只是賺錢而已 Part 2 愛情和承諾——不後悔，就值得 同桌的你 那些擦肩而過的人，是上天最好的安排 我想告訴你一些故事，讓你繼續相信愛情 匆匆那年，只要一起全力過，不後悔，就值得了 靈魂若無平等交流，感情也就無處可棲了 面對面分手 如果能夠自由戀愛就盡量不要相親 異地戀，如果你肯為對方去減少選擇 別和太愛的人結婚 越被照顧好的人，越矯情 所謂感情，就是能有共同話題 剽悍的人生不需要解釋 Part 3 親情和友情——下次告別，就再用心一些吧 現在的分別，是為了更好的相聚 下次告別，就再用心一些吧 真心對你好的人，從不會向你證明自己的恩惠 致那些自私的朋友 再好的朋友，也禁不起你過分的直白 最好的結局，是我們兩個在一起了 所謂天生的不足，都和自己有關 夜店里的迷茫 三隻小豬 最親的人，最容易忽略他們的感受 爸媽，我已經長大了，放手吧 善良的人，運氣總是不會太差 別糾結，學習形式不重要 Part 4 讀書——那些毀掉我的 讀書能讓人富裕，但不一定能變得有錢 那些毀掉我的書 《一隻特立獨行的豬》讀後感 《永不放棄》（Unbroken）

　　這本書我寫於五年前，那時我二十歲出頭，一個人背井離鄉，來到北京北漂。在北京打拚時遍體鱗傷，白天工作，晚上寫作，陸陸續續花了三年多完稿，想寫的時候就寫點，不想寫就構思一下，有時一晚上寫不出一個字，有時一晚上寫幾個小時。 　　這是我人生第一本書，本來以為沒什麼人看，結果沒想到成了2015年現象級的暢銷書，許多文章都成了網路爆文，時常在地鐵裡看到別人在讀這些文章，許久沒見的朋友發訊息告訴我：有個作者跟你重名⋯⋯。 　　這些，讓我受寵若驚。後來，當編輯告訴我，這本書將要與台灣讀者見面時，心情久久不能平靜，忽然，想起很多在台灣的故事。 　　這些年因為經常出差和旅行，我時常會去台灣，我喜歡高聳入雲的101大樓，喜歡悠久文藝的台灣博物館，羨慕他們能時常見到五月天、聽到周杰倫。 　　記得第一次去花蓮坐火車，因為和中國的地鐵太不一樣，很快，我迷失了，不知道如何買票，這時我遇到了一位老人，他盯著我看了好半天，忽然說：中國來的？ 　　我說，是的，不知道怎麼買票，在琢磨。老人笑了笑，領著我去買了票，把我送進了站，還告訴我怎麼出來，怎麼搶位置。走前，他告訴我，他去過山東，也去過北京，歡迎我來台北，他還想繼續聊，無奈火車馬上就要開了，他推了我一把，說，你快走吧，以後再聊。 　　我匆忙入站，路上，我數次回頭，看到老爺爺一直看著我，直到我拐彎，他消失在我的視線裡。我不知道老人家還想跟我說什麼，可那一刻我感動，去幫助一個陌生人，跟一個素昧平生的人講話，這一切，和我們過去宣傳的台灣太不一樣，和我們在媒體上看到的東西太不相同。 　　老人想說什麼，我不知道，也不知道還有沒有機會再見到。第二天，我到了墾丁的一家賓館，因為不熟悉當地環境，就問老闆具體路線，老闆轉身走進房間，給我攤開了一張地圖，足足給我講了半個小時。講明白後，還告訴我租摩托車的位置以及如果被員警攔住後要說什麼。 　　我說，老闆你特別像吳彥祖。 　　老闆說，吳彥祖哪有我帥。 　　走在路上，特別感動，因為已經很久沒有遇見一個陌生人願意花這麼長時間告訴我這麼多資訊了。在台灣，我見到了很多人，很多讓我難忘的人，這些故事，我會慢慢寫，寫給中國的讀者，寫給我的學生，寫給每一位願意讀書的人。 　　後來，在我第二本書裡，寫了一個抗戰老兵的故事，名字叫《故鄉的人》，這篇文章在網上傳播很廣。其實，故事在出版前幾經易稿，差點夭折，後來，當我看到出現在我第二本書中時，眼淚差點流下。 　　許多讀者看完這篇故事後哭了，說，我看到最感動的書評，只有四個字：想去台灣。 　　在第一本書裡我寫過一句話：只有交流，才能讓感情平等。這句話是寫給情侶的，現在，它更適合兩岸的朋友：只有交流，才能減少誤解；只有溝通，才能增進瞭解。 　　道聽塗說總不可信，走過、見過方才懂得。 　　謝謝你，在遠方，讀了我的文字，給我們機會去溝通，去瞭解彼此。 　　也謝謝你，選擇了這本書。 　　這些文字，都是在我二十多歲時寫下的，那時我迷茫、失望，但我看著遠方，一無所有，卻堅定未來生活會更好。有些觀點，現在回想起來，可能會有些改變，畢竟，我也在成長。 　　但第一本書，永遠是最真的，就像初戀一樣，永遠最難忘。你總會記得第一次牽手、第一次擁抱、第一次親吻，就像，我總會記得第一次寫的文字，第一次變成書。 　　還有，第一次，把這些文字送給海對岸的你。 　　願你喜歡裡面的故事。

　　以賺錢為目的的兼職，是最愚蠢的投資 　　2010 年年末，那是我剛當老師的第一年，認識了一個好朋友—在人民大學經濟系讀大一的學生。我一直覺得，人民大學經濟系是超級牛的專業，因為很難考，加上我很渴望知道一些經濟學的知識，所以就一直巴結著她，好讓她給我講一些知識。我們總是在咖啡廳約著喝兩杯咖啡，因為我已經開始工作，所以大多時候都是我出錢。直到有一天⋯⋯。 　　她跟我說：「龍哥，你能不能在什麼英語培訓機構介紹一個兼職給我？」 　　我說：「為什麼？」 　　她說：「因為我最近很缺錢，老讓你請我也挺過意不去的。」 　　我說：「那你考過大學英語四六級、雅思、托福了嗎？」 　　她說：「我才上大一啊，當然都沒考啊。」 　　我說：「是啊，你才上大一，著什麼急賺錢啊。」 　　她停留五秒後說：「你真不是好朋友。」 　　後來在她死纏爛打下，我把她介紹到了一個專門教小孩兒的機構教少兒英語。她的學生都是小學生。她上課，對學生們講著字母表，說著 Father（父親）、Mother（母親），然後和學生們玩兒著老鷹捉小雞。 　　第一個月，她賺了四千多元，十分開心地請我吃了一頓飯。她這樣的生活持續了整個大一下學期。她存了一些錢，所有人都為她叫好，認為她真勵志。可是，我發現有一些不對的地方。因為如果你一個月從一個公司拿走四千元，那麼你至少應該幫他們賺到兩萬元。而你幫他們賺到兩萬，你至少應該每天搭進去八個小時。你的一個月才值四千元？ 　　後來我才知道，她每天備課的時間高達十個小時，除去吃飯、睡覺的八個小時，她只剩下六個小時用來完成自己的學習。就算這六個小時真的全部拿去學習，都已經不再是專職學生，而是一個兼職學生。她在備課上高達十個小時的輸出，遠遠大於不到六個小時的輸入。在最該學習的時候選擇輸出，大學四年的意義何在呢？ 　　那天我和她深聊了一次，她感謝了我，說：「龍哥，你說得對，我寫辭職報告吧。」接著，意想不到的事情發生了，主管跟她談話，因為她表現優異，她的工資提升了一倍。誘惑擺在面前，於是她繼續幹了一年。那一年，我不忍心打擾她，只是跟她吃飯的時候發現她跟我聊的經濟知識越來越少，而英語培訓方面的內容越來越多。我弱弱地問她：「你以後是想成為英語老師嗎？」 　　她說：「不啊，我學經濟的，以後當然會成為經濟學家，像郎咸平那樣。」 　　我愣在那裡，說：「可是你做的所有事情，都不會讓你成為經濟學家，你以後只會成為一個英語老師。因為你現在做的一切和經濟無關啊。你雖然沒有感覺，但是這些東西就隱隱約約地決定著你的未來。」 　　她說：「不可能，我賺完這筆錢就停下來。物質基礎很重要嘛！」 　　我再次沉默了，只希望自己說的是錯的。 　　大二那年暑假，很多銀行來他們經濟系提供實習機會，幾乎她的所有同學都得到了 offer（入學許可）；而她，因為忙於工作，竟然連四級也沒過，更別說跟經濟學有關的證書了，連文化課都掛了兩科。而她獲得的唯一技能就是怎麼逗孩子開心和如何同家長交流。 　　這個故事的結果還好，因為這個孩子今年畢業已經去美國深造了。但是每次聊到這個話題，她都會告訴我，那段時間她賺著一份不錯的工資，但是感覺像溫水煮青蛙，一不留神就死去了，而且以為自己很努力，其實是努力地走向一個深淵，卻什麼也沒學到。 　　大學四年是吸收知識最密集的四年，時間如此寶貴，為什麼要去賺錢呢？以後有的是時間去賺錢，卻再也沒有時間和精力去學習了。學生期間，窮很正常，它更能給你保存志氣和戰鬥力去做一些自己喜歡並且有挑戰的事情，而有些兼職是純粹的浪費時間、浪費生命，剝奪著你的鬥志。 　　我的大學期間，去當過家教，當時特別開心，覺得有錢啦。 　　後來發現除了每個小時賺一百元之外，其餘的就是拉低智商，浪費了大量的時間。後來幹了兩週，很快辭職了。還有一些職業比如說服務、送快遞、發傳單⋯⋯，這些活每個人都能幹，我沒有歧視這些職業，只是你為什麼要浪費你寶貴的讀書、學習時間，去做這些誰都能做的事情呢？那麼你為什麼還要繼續上大學呢？其實，如果你不讀研究所，這四年是你最後密集學習的四年，你要做的事情很多：你可以不上課，但是你不能不讀書；你可以不拿畢業證書，但是你不能不學習；你可以不合群，但是你不能不交朋友。你以為在大學除了上課，剩下的時間全可以浪費，心想，我不就兼職一下嗎，我比在宿舍玩遊戲、睡覺好多了。我告訴你，你認為的這些雞肋時間在度過的同時，有無數的學生正在努力地背單詞準備出國，也有無數的學生在圖書館讀著自己喜歡的書，他們畢業後，會把這些知識和一技之長全部變成工作的高度，賺到更多的錢。 　　直到今天，我依舊感謝自己沒有被賺錢沖昏頭腦，我認為年輕就不能以賺錢為目的地活著，而要更多地去學習、去瞭解這個世界。幾年前，我決定用空餘時間學習電影製作：剪輯、分鏡頭、攝像、特效。於是拍了幾部影片後，和優酷合作了《斷夢人》。我也很感動，年輕的時候，沒有因為不停地工作賺錢耽誤了自己的學習，進而喪失這麼多可能性。 　　最後，想認真地跟大家說：那些有工作、有錢人的生活，不要羨慕，因為隨著你年齡的增長，遲早會有。但是，那些你有而他們沒有的東西—時間、青春，其實格外重要。因此，不要因為幹一些無意義的兼職而浪費了大好青春，要知道，這是不值得的。

作者：李尚龍 出版社：今周刊 書系：社會心理系列 出版日期：2016-12-22 ISBN：9789869351102 城邦書號：A2470034 規格：平裝 / 單色 / 304頁 / 14.8cm×21cm