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一定瘦得成
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內容簡介

三二一減肥法，參考美國波士頓大學醫學院貝里西斯教授所提倡的「區間減重法」，主要作用是調整人體胰島素與肝醣平衡。楊名權,一個從小肥胖的醫生,以親身的經驗讓大家了解各種自然的減肥偏方,並告訴大家如何避免使用錯誤的減肥方法,本書內容包括321減肥大作戰,飲食減肥法,運動減肥法,超猛減肥法,享瘦SPA,是一本經驗與實用的分享大全,附照片。
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作者資料

楊名權

成功減重減重32公斤，熱愛研究各種減肥法 目前擔任台北市楊氏瘦身聯索診所院長

文字構成：馬心婷

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基本資料

作者：楊名權、文字構成：馬心婷、文字構成：馬心婷 出版社：商周出版 出版日期：2002-08-23 ISBN：9789867892560 城邦書號：BV7003 規格：192頁 / 16.5cm×21cm
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