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和豬頭,握個手!:化解對別人的成見;與自己的內在和解!
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  • 和豬頭,握個手!:化解對別人的成見;與自己的內在和解!

  • 作者:吳若權(Eric Wu)
  • 出版社:高寶
  • 出版日期:2013-03-06
  • 定價:260元
  • 優惠價:79折 205元
  • 書虫VIP價:205元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:194元
本書適用活動
周年慶\外版精選,非看不可

內容簡介

什麼是「豬頭」? 豬頭其實是我們每天都會遇到,有點討厭卻不得不碰面,總是給你找麻煩的那些人;或讓你心煩,卻不得不解決的那些事。 如何處理這些令人心煩的人事物? 吳若權整理多年來的人際互動經驗,從失敗中找出42個成功法則,告訴你如何把豬頭變成貴人,最終你會發現,雖然我們無法改變豬頭,但只要改變我們自己的作法和看法,就可以輕鬆和豬頭握個手,甚至偷學豬頭成功的秘訣,與自己的內心和解,創造心想事成的奇蹟! 放下憎惡和心煩,一起學習和豬頭握個手! ◎小人、懶人,為什麼這些豬頭都可以成功? ◎如何避免自己變成控制慾很強的豬頭? ◎該如何面對表裡不一的豬頭? ◎伸張正義的人,為何卻被當成豬頭? ◎工作不順,有時無關能力,而關乎人緣? ◎常嫌棄別人的豬頭,內心到底在想什麼? ◎當自己熱情付出的時候,為何被別人當成豬頭? ◎試著去了解豬頭的想法,可以立刻解決一半的相處問題? ◎愛防小人的人,其實自己才是小人? 吳若權說:與其挖空心思和豬頭過招,不如敞開心胸和豬頭握個手,你將發現天寬地闊,還多了許多貴人與成就! 【本書特色】 ◎吳若權教你和麻煩的人事物和平共處,擁有更好的人際關係和成為更好的自己,創造心想事成的奇蹟! ◎生命裡遇見的豬頭和感覺很豬頭的時刻,都是被自己吸引而來的,換個態度和想法,立刻把討厭的豬頭變成貴人!把難以處理的麻煩轉為成長的契機! ◎漫畫家葉小星精心繪製超過50幅精彩漫畫!

目錄

◎〈自序〉和豬頭,握個手! 004

◎PART-1 發現豬頭也有可愛的地方
01 懶人幸福學 02 小人的成功撇步 03 先有自信,才能互信 04 心虛才會對號入座 05 負面思考的力量 06 洞悉個性裡的控制慾07 真誠律己,寬容虛偽

◎PART-2 會不會自己是更大的豬頭?
08 駕輕就熟要更小心 09 把人脈變成金脈 10 嫌棄別人怨自己 11 氣到才知EQ好 12 看見他要的自尊 13 別被自己的熱情燙傷 14 買到就是賺到

◎PART-3 豬頭也想要有好人緣
15 阿義應該配小柔 16 真心悔過才能贖罪 17 姐兒甜未必得人緣 18 千面女郎的困境 19 豎仔也可能是英雄 20 臭豆腐和麵包哪個香 21 七個尾戒防小人

◎PART-4 我在藝人身上學到的事
22 眼盲心不盲 23 女藝人的真心假笑 24 很難相處的名人 25 泡溫泉大和解 26 以真心破解虛幻 27 素人也能出頭天 28 愛惜羽毛才飛得久

◎PART-5 先卸除豬味再勇闖職場
29 熱愛工作就盡興 30 把自己當成風景31 站著睡也能煎荷包蛋 32 戴奶嘴上班沒前途 33 下班後別唱KTV 34 惡魔穿Prada 進職場 35 時尚是一種武裝

◎PART-6 豬頭大變身創造新價值
36 孤芳自賞古早味 37 自抬身價反滯銷 38 推薦還沒釣上的魚 39 在台北賣新竹米粉 40 廉價筆的大用途 41 專利不等於獲利 42 能接受搞笑也是創意

◎〈結語〉擁抱豬頭,與自己和解!

序跋

和豬頭,握個手!


當我們懂得和豬頭做朋友,
用提升靈性的自己,寬愛尚未覺悟的別人,
就會知道那個所謂很「豬頭」的對象,其實正是另一個過去不願意面對的自己。

  當我還是稚嫩的上班族時,曾碰到一位難纏的同事。他比我資深五、六年,非常世故老練,上班像在下圍棋,步步都有算計。他的段數高到令剛出社會的我,根本看不懂他想幹麼,只是偶爾會感覺他表面上對我很好,背地裡卻不那麼友善,還會跟別人說我的壞話。

  只要工作上沒有衝突,我是沒法跟他計較的。問題是有一次我負責很大型的行銷專案,其中有一場小活動必須跟他配合。儘管公司非常重視檯面上的溝通,細心的我還是很明顯察覺他在玩小刀小劍,讓我防不勝防。為了工作可以順利進行,我主動約他喝下午茶,以初生之犢不畏虎的精神,單刀直入地向他請教:「我是不是有什麼地方做得不好,或是無意間得罪過你?無論如何,要請前輩多多包涵,給我多點指教。」

  個性精明如他,當然不會承認刻意找我麻煩,而且還禮貌地稱讚我說:「你很認真、很有熱情,活動一定可以辦得很成功。」俗話說的好,伸手不打笑臉人。自從那次喝完下午茶以後,他對我的態度更好了,我也沒有多心去推測他的真假。總之,我是很順利地完成公司交付的任務。

豬頭,比大壞蛋更難纏

  事隔兩年,因為公司內部輪調的計劃,他轉換工作跑道,被調到跟我工作無關的部門。送別聚餐時,他才跟我說出真心話。他坦承,我剛到公司時表現得太突出,讓他有戒心,所以處處提防我。

  在他眼裡,有才華的人總是很驕傲的,他沒想到我會約他喝下午茶,還態度謙恭地跟他請教,讓他對我的印象改觀。不過,也建立另一個印象,就是我率直的個性,讓他既欣賞、又替我擔心。

  他的臨別贈言,讓我一生受用。的確是我年輕不懂得掩藏鋒芒,才會讓他對我不夠友善。他說:「你是運氣好,才碰到我這樣,也是個性很簡單的人,換了別人,可能背地裡捅幾刀,你都不知道自己是怎麼死的。」

  哈,在我心中,他根本就是辦公室禽獸派的大內高手,對我高抬貴手之後,居然還自謙是個簡單的人,真是有趣。這件事讓我暗自偷笑了很多年。

  直到自己比較成熟後,在真實的人生裡看過更多類似電視劇「步步驚心」、「后宮甄嬛傳」明爭暗鬥的場景,才明白他說的很對,我真心感謝他當時對我的寬容。比起那些善於耍陰狠而從不露餡的小人,他根本不算什麼角色。

  然而,在後來更多的人生裡進一步發現,真正會困擾我們的,都不是什麼作惡多端的狠角色,也不電視劇裡的那些大奸大惡,而是一些看的不順眼、相處不順心的非我族類,以現代人際關係術語,可以簡稱為「豬頭」。

豬頭世界,存在吸引力法則

  很多讀者看過我在《今天你給自己打幾分》(時報出版)書中提出的「豬頭理論」後,都很認同我主張的理論:生活中遇到所有的豬頭,都是被自己吸引而來,只要願意深入自我覺察,省思自己碰到不樂見的人際關係,而誠懇做出改變後,人生因此會有很大的不同。

  一位年輕女孩,在臉書留下訊息給我。她本來認為班上有幾個同學真的很豬頭,彼此的關係已經到了「我一見你就討厭;再見你更生氣!」的地步。後來學會收斂自己厭惡的嘴臉,對方居然微笑回應,於是可惡的豬頭,突然變可愛了。

  還有不到三十五歲的上班族跟我說,覺得辦公室的同事都是豬頭,心裡存在著不屑與抗拒。後來提醒自己用同理心去相處,終於看到豬頭同事也有可憐的地方。與其討厭,不如同情吧。這是他轉念之後,對自己不斷的提醒。

  而促使他願意改變自己的機緣,是某天他加班到深夜,突然覺得胸口悶痛,持續很久,忍不下去了,倒在地上打滾。鄰座的豬頭同事,太太剛生產,本來要趕到月子中心去看新生的小寶寶,卻二話不說,立刻載他去醫院急診。撿回一條命,經醫生診斷為心臟瓣膜缺損,需要長期服藥照護。

  那位豬頭同事,一夜之間變成貴人。他既感激、又愧疚。

無法改變豬頭,只能改變你和他的關係

  生命中,有很多碰到豬頭的機會。有時候,豬頭以「難以預料」的速度與頻率,不斷出現在你面前;有時候,豬頭又像命中注定似地,硬是跟你糾纏了一輩子。
如果你神經大條一點,或許豬頭還構不成對你的妨礙;倘若你費盡心思想去出招對付,卻未必使得上力,運氣差一點的話,豬頭沒受影響,反而是你傷到自己。

  其實我們都無法改變豬頭,只能改變自己對豬頭的看法,進而改善我們和豬頭之間的關係。而其中的秘訣是:回到自己內心世界,問問自己:豬頭身上所投射的,究竟是自己內在什麼樣的恐懼?會不會,我才是世界上最大的豬頭?

  和豬頭化敵為友,從粗淺的層面看起來,是圓融自身的人際關係;往更深層去看,漸漸會發現:身邊的每個豬頭,都是天上諸神化身來考驗我們的使者,對應出我們要修養的習性,去除內心的恐懼,得到更完整的自己。

  當我們懂得和豬頭做朋友,用提升靈性的自己,寬愛尚未覺悟的別人,就會知道那個所謂很「豬頭」的對象,其實正是另一個過去不願意面對的自己。於是,在莞爾一笑中,人間所有的紛擾,都已經海闊天空。

  《和豬頭,握個手!》是我的第九十六號作品,沒有要教你什麼對付豬頭的撇步,只是純然的分享我在豬頭身上看到的自己。然後,藉由這分自省,和你一起成長。

內文試閱

小人的成功撇步


看到身邊很會投機取巧的「小人」,
成績比你高、表現比你好,

與其滿臉不屑批評他們用的是「撇步」,走的是「捷徑」,
不如心存敬意地學習他們的優點。

  除了「懶人」之外,還有一種典型的「豬頭」,就是「小人」!從學校、辦公室、到家庭,遍佈這些人的足跡。以下,是欣雲的故事。

   過年之外,欣雲的大嫂從不回來看公婆,卻深得老人家疼愛。

   大嫂平常對公婆不聞不問,唯獨每個月公婆去醫院定期複診回來,她就會來電關心:「這個月血糖有沒有降下來?」、「膽固醇指數還好嗎?」、「早餐要吃點大燕麥片喔?」……然後再叫欣雲過來聽電話,交代果菜汁怎麼打、蔬菜湯怎麼做。

   欣雲從不敢怠慢,詳細抄完筆記,隔天就得照著做,否則過些時日,大嫂打電話回來問東問西,還會怪罪欣雲:「這麼簡單的幾個動作,對老人家的健康很重要,為什麼不做?」

   說實在的,欣雲內心覺得委屈。倒不是因為工作忙碌,還要做這麼多事,更何況孝順父母也是應該,她真正不平的是大嫂只要動嘴巴就好,完全不用付諸行動,就可以贏得很有孝心的美名。

   反而是她這種做牛做馬的,到最後還惹人嫌,稍有點小差錯,爸媽和大嫂都會挑剔,讓她很難過。

別人看似表面輕鬆;其實他們也有付出努力

  好友勸欣雲想開點:「人在做,天在看!」可是欣雲想要的並不是「好心有好報!」這一類的因果,而是感嘆世間為什麼這麼不公平,難道動嘴真的比動手容易?難道心意真的比努力重要?

   欣雲的質疑,並非沒有道理,但問題不是老天不公平,而是自己方法不對。大嫂懂得如何用最輕鬆的付出,得到最大的效果;欣雲卻用最勞苦的付出,得到最差的效果。

   就像很多埋頭苦幹的上班族,付出血汗的同時,忘了用腦袋思考,忽略人際溝通的重要,等到打考績時,發現自己獲得的評等比那些「小人」還差時,就會忿忿不平地抱怨:「老天真是不長眼!」「難道我也要學他們那樣偷雞摸狗、投機取巧的方式,才能生存?」

   關於別人的付出,我們看到的常常只是表面。欣雲的大嫂要記住公婆每個月的門診時間,必須很用心牢記;提供果菜汁、蔬菜湯的食譜及做法,也是要花點功夫。

   如果,只會不屑「小人」用的是「撇步」,走的是「捷徑」,而沒有看到他們有值得學習的地方,自己成長進步的空間就會很有限。

把握自己的原則,參考別人的優點

  做人做事,固然各有各的方法,應該把握自己的原則,才不會流於鄉愿。但是,既然堅守原則,就不該為了自己所固守的原則抱怨。

   臉臭臭的付出努力,比起別人笑瞇瞇地投機取巧,實在也高明不到哪裡去!

   如果,認為自己腳踏實地,而且這個原則不能放棄,就驕傲而開心地做自己,不要被別人短視近利的作風影響。

   倘若,能夠進一步看到別人風光背後的努力,在不破壞自己原則的前提下,也不妨抱持「他山之石,可以攻錯」的心態,有所學習。?

心虛才會對號入座


急著對號入座,自己很痛苦,也會帶給別人困擾。
因為,對方可能根本沒有那個意思,
卻被活生生指認為「意有所指」,
到最後誰誣陷誰,已經很難分清楚。

  我們都不喜歡被誣陷,所以會誣陷我們的人,都是「豬頭」。如果這個「豬頭」正是前男友、或前女友,想必感受更糟。

   嘉瀅從輝騰的朋友的朋友口中傳來,有關「抱怨前女友的奢侈浪費行徑時」,她氣得七竅生煙。她想:都分手兩年了,何必還要口出惡言呢?

   更何況,輝騰講的絕非事實。當時嘉瀅的確很想買T牌的戒指,哪怕只是一只銀質的尾戒都好,但她最後並沒有像謠傳中的那樣,「把多年打工存起來的錢,全部拿去買一顆小到連肉眼都很難分辨的鑽石」。

   嘉瀅很氣憤,認為輝騰不該在分手後還蓄意中傷她。

   忍了兩個多星期,嘉瀅還是很想找機會去跟輝騰攤牌,至少應該去鄭重地去警告他:「你對別人亂說的話,我都知道了,請你以後不要再這樣講我的壞話。」

   這套「曉以大義」的劇本,在她腦海排演無數遍,幸好在即將付諸行動的前夕,嘉瀅的大姐嘉琦從美國回來度假,適時勸阻了她:「人家又沒指名道姓,妳若急著對號入座,會顯得妳很心虛。」

輕易對號入座,造成彼此困擾


  這句話,真是一語驚醒夢中人!嘉瀅心想:對呀,那些傳聞都是從「朋友的朋友」口中聽來的,或許輝騰根本不是這樣說的。

   還有一種很巧合的狀況,輝騰講的是另一個前女友,而不是指嘉瀅。很多女生都喜歡T牌的首飾,光是這一點特徵,就有很多女孩符合條件,嘉瀅若立刻跳出來澄清,豈不是犯了「此地無銀三百兩」的錯?

   嘉琦以幽默的方式開導嘉瀅:「妳該多看看影劇八卦新聞!」那些行為荒誕的藝人被抓包,就算照片拍得清清楚楚,當事人都還撇得一乾二淨,「誤會,誤會!完全是攝影的角度問題。」還要求媒體更正,請記者不要「看圖說話」呢!更何況是子虛無有的事,根本不必要澄清、更無須生氣。

   心虛的人,才會在捕風捉影的過程中,急著對號入座。自己很痛苦,也會帶給別人困擾。

   因為對方可能根本沒有那個意思,卻被活生生指認為「意有所指」,到最後誰誣陷誰,已經很難分清楚。可能的被害人,變成確實的加害人,這都是「對號入座」惹的禍。

不要造成對方的誤解,也是為人處世的基本責任

  這幾年來,投入寫作,這樣的困擾也經常發生在我身上。無論小說或散文的情節,都會有讀者寫信來問:「你是否在我家裝了竊聽器或針孔錄影機?」

   素未謀面的讀者,刻意前來對號入座,多半是幽自己一默,想跟我交個朋友。真正關係熟稔的親戚朋友,就沒有讓我那麼好過日子了。

   甚至還有親友,看了報上的專欄文章,氣憤地專程跑來家裡罵我,還詛咒我會有報應,只因為他誤會,以為我掀了他的家醜。

   呵,說真的喔,這場面會令我很害怕!我從不曾向老天借膽(就算我想借,老天也未必答應!),怎有可能把親友不想公開的家醜,寫進我的文章裡啊!一切都是誤會啦!發表文章,出版書籍,純粹只為分享觀念,讓世界變得更好,如有雷同,請勿對號入座。

   不過我也因此學到教訓,在寫作時舉例或說故事要更加謹慎,雖然無法讓全天下的人都不要對號入座,至少盡量避免親友的誤解或反感,也是身為作者必須要有的體貼;否則我就會變成他們眼裡的大豬頭。

作者資料

吳若權(Eric Wu)

政大企管系畢業,曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮詢師,通過世界精品咖啡協會(SCA, the Specialty Coffee Association)「義式咖啡師(Barista)」、「金杯萃取理論師(Brewing)」認證,並任多家企業行銷及管理顧問。 1995年,以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇,清新動人的文字風格廣受讀者歡迎;2000年,以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元,廣及兩性、勵志、心靈、企管,經常榮登各大書店暢銷排行榜,是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過一千四百場,帶給無數人激勵與療癒的力量。 他有著水瓶座的活躍聰明、心理師的敏銳溫柔,和創作者的細膩善感。《第二次誕生》是他的第109號作品,精選50則奧修關於愛與情緒的精闢語錄,給予具啟發性的剖析詮釋,幫助你洞見生命的核心,擺脫舊有的習性,迎接自己的第二次誕生。 ◎Facebook粉絲團「吳若權好友俱樂部」:http://www.facebook.com/ericwu567 ◎權心權意@吳若權幸福學院:http://eric567.blogspot.tw ◎若有似吳@幸福咖啡館:http://eric128.pixnet.net/blog ◎聯合新聞網「吳若權」部落格:http://blog.udn.com/eric567 ◎媒事來哈啦 | 影音頻道:http://www.fbwebshow.com ◎新浪微博,吳若權專頁:http://weibo.com/u/1766297367 ◎吳若權Line@生活圈:以Line ID搜尋@ericwu

基本資料

作者:吳若權(Eric Wu) 出版社:高寶 書系:吳若權系列 出版日期:2013-03-06 ISBN:9789861858227 城邦書號:A52A113 規格:平裝 / 全彩 / 208頁 / 15cm×21cm
注意事項
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