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差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)
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  • 差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)

  • 作者:童童老師
  • 出版社:晴好出版
  • 出版日期:2024-08-28
  • 定價:420元
  • 優惠價:79折 332元
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內容簡介

──完整圖解親子溝通,修復家庭關係── 今天的你又忍不住大吼了嗎? 每天立志要當優雅雙親的你, 把「溫和而堅定」貼在牆上的你, 在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你, 在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下, 你是戰──失聲大吼; 還是逃—─假裝事情沒發生過,關係卻已經出現裂痕; 或總在事發當下僵住,不知如何反應。 我們都想好好說話,但面對孩子各種失序暴走, 有沒有更好的方法,讓我們有機會聽進彼此的話? 【隨書附贈】親子溝通練習簿 .完整溝通練習題,讓孩子也能和大人一起學習如何表達。 .附贈給大人的實用小撇步,親子一起複習愛的說話術。 (規格14.8×21公分,32頁) 【關於溝通,我們都弄錯的事】 .你的溝通,是為了讓孩子聽話,還是讓孩子聽得進去你說的話? .為什麼好聲好氣說話,但開口後衝突卻反而擴大? .到底是誰說用愛的教育,孩子就能自動被感化? 溝通需要準備,也需要技巧,童童老師從腦科學、心理學、神經科學,整理出「讓你好好說,孩子好好聽」的五大溝通技巧,有練有保庇。 • 給予選擇權──小孩才做選擇?YES!正確提供選擇權,讓你們一起找到前往目標的路徑。 • 轉換肯定句──把「你不可以!」換成「請你這樣」。 • 同理──學習刻意練習同理,接住孩子情緒。 • 擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中,讓孩子增加調節能力。 • 順應邏輯──換個角度再來一次,找出解決方法,才能打開溝通死結。 ──那些年,雙親必踩的地雷話術,你中了幾個?── .你這是什麼態度? .再五分鐘喔! .沒寫完就不能玩玩具! .你可以專心一點嗎! .你就不能學姊姊嗎? .這麼簡單你都不會! 避開NG語法,換個句型再來一次,每天一點點調整,就能帶來不同結果。 即使努力溝通,但我們也知道不會馬上解決問題,親子溝通是每天每天的修行,所以需要每天每天的複習,因為我們想給孩子很多很多的愛,所以花很多很多的力氣,和孩子一起成長。 ──各界一致好評── 「說話不是孩子擅長的事,卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說?說什麼?決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說,童童老師為你解惑。」──王意中|王意中心理治療所所長/臨床心理師 ------------------------------------ 「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害?也許我們不一定能在開口前弄清楚吧?童童老師的新書用文圖並茂的方式,帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君|暢銷親子作家 ------------------------------------ 「童童老師的圖文說明,不但條理清晰,也具有說服力。以對話的方式呈現,也更能為家長解惑,幫助家長抓到重點,用更有效的方式進行親子溝通。」──洪仲清|臨床心理師 ------------------------------------ 「這就是我最想要的親子書:平易近人的原理、清楚可行的方法,更棒的是生動活潑的情境解析與圖畫說明。鼓勵父母人手一本,閱讀、實踐、體驗成效。」──馬大元|身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人 ------------------------------------ 「親子溝通不僅僅是言語的交流,更是親子心靈的連結關鍵。透過本書一起學習有溫度的溝通,共創親子關係的心有靈犀。」──鄭俊德|閱讀人社群主編 ---------------------------------------

目錄

【推薦序】你需要堅定,但別與孩子硬碰硬 【自序】語言的力量 第1章 對於溝通,我們的期待與想像是── 1-1你的溝通,是為了讓孩子聽話,還是讓孩子聽得進去你說的話? 1-2我想要溝通,但為何總開口後,衝突卻反而擴大? 第2章 溝通中不能沒有愛,但也不能只有愛──聊聊溝通前的自我準備 2-1小孩子才做選擇! 溝通技巧:給孩子選擇權 2-2 寫給正在默念前額葉心經的你。 溝通技巧:肯定句 2-3 在溝通中,你的同理,就是孩子的情緒調節器。 溝通技巧:同理 2-4 溫柔的堅持,不是唯一一條,能帶孩子回家的路。 溝通技巧:幫孩子擴充彈性 2-5 順著孩子的邏輯,找出解決方法。 溝通技巧:順應邏輯 第3章 細數那些生活中的溝通時刻──差一點點就差很多的溝通術 3-1你這是什麼態度?! 3-2再五分鐘喔! 3-3沒寫完就不能玩玩具! 3-4你可以專心一點嗎! 3-5你就不能學姊姊嗎? 3-6這麼簡單你都不會! 3-7這是你的事情耶!你可以多一點責任感嗎?! 第4章 親職溝通練習題 4-1給孩子選擇權 4-2肯定句 4-3同理 4-4擴充彈性 4-5順應邏輯

序跋

你需要堅定,但別與孩子硬碰硬 陳志恆 許多人是成為父母之後,才開始學習如何溝通的。 生活中,有太多地方得和孩子溝通。溝通的目的不外乎「要孩子配合」,也可能是想「了解孩子的心聲」,並協助孩子「解決問題」。 童童老師的書裡提供家長與幼兒溝通的五個具體且實用的技巧,包括選擇權、肯定句、同理、擴充彈性、順應邏輯等。過去你可能從沒想過這樣的說話方,但實際執行之後,你會發現與孩子互動更容易了。 我尤其對「順應邏輯」特別有感。有時候,孩子會有一些莫名的堅持,好好講道理根本沒用,孩子也常被誤會為刻意唱反調。童童老師告訴你,別和孩子硬碰硬,乾脆順著她的毛摸,事情會容易得多。 像是,我女兒的身體觸覺比較敏感,十分抗拒稍微緊繃或有縫線的衣物。之前,女兒常在出門去幼兒園前,向我吵著不要穿襪子,她會說:「腳底凸凸的,不舒服!」拚命要把襪子脫下來。 我要她忍耐一下,或者試著去適應,習慣就好,卻怎麼也說服不了她。每天早上為了這點小事出不了門,拖到彼此的時間。直到有一天,我乾脆把她的襪子全換成「不咬腳」的款式,也就是無縫線的襪子(還有人獻策可以把襪子反著穿)。從那一天起,她再也沒吵過穿襪子不舒服了。 女兒從幼兒園放學後,總要賴在地板上,不願意趕快去洗澡。這時,我便會說:「那我要第一個洗澡囉!」,並且作勢跑到浴室裡,準備脫衣服。她便趕緊起身衝進浴室搶著先洗。因為,她不喜歡使用濕濕的浴室,總是要第一個洗澡。 順應孩子的邏輯,而不是要用大人的道理去說服孩子,能免去許多溝通中的衝突與對立。別誤會,這麼做不是寵孩子,而是善用溝通的智慧,減少在枝微末節的小事上,和孩子爭對錯,傷神又傷身。 你需要堅定,也要有彈性,別和孩子硬碰硬。 這本書有個特點,是透過圖文並茂的方式呈現教養知識。因為圖像,讓生硬的道理生動起來,而也讓人感到親切易讀。這是我最佩服童童老師的地方,總是能用圖像化資訊,呈現重要的教養觀念,說得既清晰又令人印象深刻。 (本文作者為諮商心理師、暢銷作家、現任臺灣NLP學會副理事長)

延伸內容

【專業導讀】 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家、現任臺灣NLP學會副理事長 【好評推薦】 口羊太太|親職生活教練 王意中|王意中心理治療所 所長/臨床心理師 宋怡慧|作家/新北市立丹鳳高中圖書館主任 沈雅琪|神老師 尚瑞君|暢銷親子作家 洪仲清|臨床心理師 馬大元|身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人 鄭俊德|閱讀人社群主編

作者資料

童童老師 本名童雋哲,畢業於中山醫學大學職能治療學系、台灣大學腦與心智科學研究所,現任幼思職能治療所負責人。 專長為神經科學、感覺統合、兒童發展、職能治療與評估、教養諮詢、兒童情緒調節與訓練、亞斯伯格特質兒童人際訓練、過動與注意力不足之評估與治療。 在協助過許多家庭後,開設臉書粉絲專頁「童童老師的孩子這樣說」,以簡易的圖文說明複雜的腦科學、心理學、神經科學等,讓更多父母能理解孩子的行為、情緒。提供確切有效的方式,讓父母能以適當的方式輔助,解決孩子的各種疑難雜症,因此廣受父母好評。    臉書專頁「童童老師的孩子這樣說」 www.facebook.com/otbrainscience IG「童童老師」@otbrainscience Podcast 「你的,我的|Yours,Ours」

基本資料

作者:童童老師 出版社:晴好出版 書系:Self-Help 出版日期:2024-08-28 ISBN:9786267528150 城邦書號:A6050039 規格:平裝 / 套色 / 280頁 / 17cm×23cm
注意事項
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