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本書適用活動
內容簡介
〔第一冊內容〕
營養師&兒科醫師副食品配方增訂版──100 道營養菜單,補鐵、強鋅、低敏、增D,從第一口就為寶寶的健康打底!
第一口副食品就要吃得對!
補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取,
最科學、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書,
讓寶寶聰明吃下每一口副食品,全方位的補充營養。
全新增訂
■ 素食寶寶營養攝取要點
■ 素食寶寶副食品食譜
■維生素D、B12補充法
營養.腸胃照顧提醒,讓寶寶的每一口都吃得營養
.0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。
.寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。
.奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。
.四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。
.營養成分分析,每一口都吃得對、吃得好。
〔本書內容〕
Part1:副食品的製作及運用
製作副食品需要的工具/依寶寶的成長製作不同型態的食物/粗估各類食材份量的基本原則/副食品怎麼保存與加熱方法/三階段副食品基本處理及製作DIY
Part2:寶寶的三階段副食品&斷奶食品
4-6個月.7-9個月.10-12個月.13-24個月
發展特色及飲食注意事項/一週建議食譜
13-24個月
練習自我進食(練習抓握/練習咀嚼/練習使用餐具)
Part3:對症的寶寶營養副食品
厭奶/發燒/腸胃炎/便秘/偏食/長牙/外出/天然點心 照顧及飲食對策
Part4:奶蛋素寶寶的三階段副食品&斷奶食品
4-6個月.7-9個月.10-12個月.13-24個月
發展特色及飲食注意事項/維生素D、B12的補充/一日建議食譜/全素寶寶飲食規畫建議
〔第二冊內容〕
〔全彩圖解〕陪伴,從寶寶的第一顆牙開始:乳牙到恆牙的保健全書,和蛀牙蟲拜拜!
乳牙蛀了,補牙、牙套、抽神經需要做?
牙齒撞到,斷牙怎麼保存?要衝急診嗎?
如何從小減少咬合不正,避免一口亂牙?
孩子怕看牙,做哪些準備才能順利補牙?
牙醫師+爸媽是寶寶牙齒保健的第一防線,本書貼心分享兒童口腔發育的各個層面,
解析寶寶長牙、換牙、蛀牙等常見問題,陪伴爸媽一起從刷牙、飲食、潔牙檢查,
全方位為寶寶的第一顆牙把關、節省錢包!
〔本書特色〕
■ 適用0~13歲,乳牙到換牙,預防到治療
■ 附大量可愛插圖,方便帶著寶寶一起閱讀
家長最關心的牙齒問題都可以在書裡找到答案!
讓家長輕鬆當寶寶貼身的專屬兒童牙科醫師!
破解寶寶的乳牙迷思!為寶寶打造一口好牙!
Q:乳牙蛀掉沒關係,等換牙就好?
X沒有及時接受治療,乳牙會持續發炎,除了會導致蜂窩性組織炎,對於恆牙也會有不好的影響。
Q:乳牙還會換牙,不需要裝牙套?
X如果一開始就裝牙套,到換牙的這段期間,只要好好刷牙,不容易再蛀牙。
Q:不想刷牙,只漱口有效嗎?
X蛀牙菌會形成一層生物膜保護自己,這層膜會黏附在牙齒的表面,要以牙刷的刷毛反覆磨擦才能移除。
作者資料
湯國廷
資深兒科醫師 同時也是三個孩子的父親。擔任兒科醫師二十年以上,照顧超過十萬名小孩的健康,耐心解答過無數家長的育兒疑惑,是小病人及家屬心中第一名的好醫師。每次門診時,總希望能將艱深的醫學名詞轉化成淺顯易懂的語言,再用適當的比喻或自身的帶養經驗來讓病童父母寬心。 〔現職〕 台大醫院北護分院小兒部主治醫師 相關著作:《照著養,爸媽不緊張,寶寶超健康修訂版:台大資深兒科醫師,完全解答父母0~1歲育兒疑難》《營養師&兒科醫師副食品配方增訂版──100 道營養菜單,補鐵、強鋅、低敏、增D,從第一口就為寶寶的健康打底!》《營養師&兒科醫師副食品配方》《照著養,爸媽不緊張,寶寶超健康》廖嘉音
資深小兒營養師 育有一子一女。原本就十分關心幼兒的營養問題,在兒女出生後運用營養學專業將兒女養得健康高壯,希望藉由營養師媽媽二次親自餵食的實務經驗帶給家長幫助,為副食品的餵食過程營造一段美好的記憶。 〔現職〕 高雄市立鳳山醫院(委託長庚醫療財團法人經營)營養師 相關著作:《營養師&兒科醫師副食品配方增訂版──100 道營養菜單,補鐵、強鋅、低敏、增D,從第一口就為寶寶的健康打底!》《營養師&兒科醫師副食品配方》沈明萱
兒童牙科專科醫師、高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師 我在兒童牙科領域已經超過十年了,每天做的治療大多是補蛀牙或抽神經,因為台灣兒童蛀牙的問題非常嚴重。因此想要做點改變,開始投入心力寫文章,期盼能將預防蛀牙的方法、技巧分享給更多的家長。讓父母從寶寶長第一顆牙齒開始,就懂得刷牙技巧、選對牙膏、限制甜食,預防蛀牙。 〔學經歷〕 .高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師 .高雄醫學大學口腔衛生學系碩士 相關著作:《〔全彩圖解〕陪伴,從寶寶的第一顆牙開始:乳牙到恆牙的保健全書,和蛀牙蟲拜拜!》注意事項
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