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《輕鬆跑馬拉松：42.195km您也能輕鬆達成！》
類型：
紙本書
出版社：
樂活文化
出版日期：
20090117
書系：
趣味教科書
【內文簡介】
最近幾年，越來越常在街頭巷尾中窺見跑者的身影，「跑步」這項運動對我們而言似乎不再陌生。全程馬拉松的門檻並不高，只需要跑者們持續不斷地練習，並學會妥善控制跑步時的步頻即可。那麼，就讓我們從今天開始進行
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定價： 360 元
優惠價：
85
折
306
元
不開放訂購
《健跑養成計劃書》
類型：
紙本書
出版社：
樂活文化
出版日期：
20081021
書系：
趣味教科書
【內文簡介】
想要健跑的想法是「想變苗條」？「想讓體力變好」？ 開始跑步的理由，不論是什麼都可以，只要「好想跑跑看」的念頭蠢蠢欲動，你就已經是個「跑者」了。 健跑是許多愛好運動的人士熱愛的運動，跑步不是很累嗎？
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定價： 360 元
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