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《做自己的營養師 最新版食物代換圖鑑》
類型:
紙本書
出版社:
麥浩斯
出版日期:
20190117
書系:
TASTE
【內文簡介】
全食物健康飲食,就從適量的每一餐開始! 190種常用食材,1:1食物圖解, 直接比對、照著吃就能變健康~ 吃對了,不僅免疫力好,有利抗癌防癌,心血管功能佳, 想要瘦身或長胖都可以,還能改善三高、預防失智! 從今
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