【內文簡介】★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀
★中文版呼吸練習有聲教材，楊定一博士導聆、楊元寧監製，易學又紓壓
★Amazon 網站4.5顆星好評推薦
★2012年「活在當下」書獎「冥想／放鬆類」金牌
★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌
一呼一吸，是維繫生命的證明，
善用呼吸練習，則能療癒身‧心‧靈，
讓你恢復愛的能力，找回真實的自己。
人體的每個細胞都有自我療癒的能力，身體組織每天也會汰舊換新。早在西藥問世前，薩滿巫師、僧侶、祭司、部落首領就知道如何啟動人體與生俱來的能力，以預防
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