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《清醒地睡》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20190626

【內文簡介】我一點都不保留，全部把它交出來這是我們的本質，這是我們的本性你可以說它不值錢，也可以說是最珍貴、最有價值的我只怕講得還不夠清楚　　－楊定一人的一生，也許有三分之一的時間落在睡眠。倘若我們懂得把
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- 定價： 270 元
- 優惠價： 9折243 元
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《頭腦的東西：一個真實的新科學》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20190327

書系：楊定一書房

【內文簡介】誰能想到，人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙讓我們以為自己想要自由，可以自由卻始終得不到自由公平、愛、快樂……也是如此你可曾想過── 人間，凡是我們可以用語言表達的（包括「不可說」），最
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- 定價： 335 元
- 優惠價： 9折302 元
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《無事生非：不同，甚至顛倒的生命與靈性觀》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20190327

書系：楊定一書房

【內文簡介】透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開「全部生命」——這套截然不同的生命與靈性觀點閱讀本書，本身就是進行一項心靈的反復工程這一生所有觀念的矛盾一點
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- 定價： 310 元
- 優惠價： 9折279 元
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《好睡：新的睡眠科學與醫學》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20190123

書系：楊定一書房

【內文簡介】顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學坊間關於好睡的策略或是偏方千百種真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發徹底推翻現代人對睡眠
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- 定價： 460 元
- 優惠價： 9折414 元
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《短路：心靈的科學》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20181212

書系：楊定一書房

【內文簡介】人類大腦接近90%都在休眠，一旦全部活化起來，會展現多大的潛能？讓你我透過意識的轉變，探索心靈的科學，就從「短路」揭開序幕—— 【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】一旦電阻趨近於零，那麼電壓除以電阻所
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- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
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《時間的陷阱》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20180822

書系：楊定一書房

【內文簡介】當時間變成了人類集體最大的陷阱我們如何掙脫被時間纏繞的困境活出全部生命的潛能？楊定一博士全新作品 19個練習，鬆綁時間的制約，解開人生最後一道束縛我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆？為錯失時機而懊悔？
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- 定價： 360 元
- 優惠價： 9折324 元
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《透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD)》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20180124

書系：楊定一書房

【內文簡介】簡單再簡單，運動中隨時回到快樂。快速放鬆身體的疲憊，隨時可以做，帶來身心舒暢。身與心，從來就是一體兩面，結構、生理與心完全合一，才是真健康。《真原醫》修身也修心的運動！「沒有局部的疾病，只有
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- 定價： 632 元
- 特價：499 元
- 優惠價： 499 元
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《定》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20171122

書系：楊定一書房

【內文簡介】在多工、快步調的當代，光靠靜坐等達到物我合一的「小定」，已無法讓人得到永恆的喜悅；由一體意識衍生的「大定」，則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態，無所不在，等著大家重拾回來。人生要透過認識自己
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- 定價： 295 元
- 優惠價： 9折266 元
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《綠拿鐵．排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦．美肌．順暢．好眠，10天就有感！》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20170913

書系：優生活

【內文簡介】養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男！綠拿鐵同好會版主——小V爸採全面式「10日綠拿鐵」，不挨餓也能10天甩重4.4公斤，從此不復胖！本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜，作法簡單變化多、食材易取花費少
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- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
- 已售完，補書中
《集體的失憶》

類型：紙本書 出版社：天下生活 出版日期：20170823

書系：楊定一書房

【內文簡介】人類的本質，應該是快樂的，直到出現「你」「我」「他」個體化分別，文明高度發展、生活步調快轉，讓人們逐漸忘記真實的自己…… 是時候一起恢復人類最初的記憶，找回你我生命的快樂本質。「對於帶
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- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
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