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《脊椎自癒:唐幼馨用瑜伽提斯解你身體說不出的痛(附數位影音光碟)》
類型:
紙本書
出版社:
天下生活
出版日期:
20160126
書系:
健康人生
【內文簡介】
瑜伽提斯,結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習, 從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面,剖析隱藏在疼痛背後的秘密, 改善錯誤的姿勢,回正脊椎。 你也有下列的症狀嗎? 1.中線偏位的壞
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