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《呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡》
類型:
紙本書
出版社:
天下生活
出版日期:
20151001
書系:
健康人生
作者:
理查 P. 布朗(Richard P. Brown, MD)
、
柏崔霞 L. 葛巴(Patricia L. Gerbarg, MD)
【內文簡介】
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀 ★中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓 ★Amazon 網站4.5顆星好評推薦 ★2012年「活在當下」書獎「冥想/放鬆類」金牌
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