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《情緒覺察:情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感》
類型:
紙本書
出版社:
馬可孛羅
出版日期:
20231003
書系:
NEXUS
作者:
蘇珊.坎貝爾(Susan Campbell)
【內文簡介】
★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評! ★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定! 當被按下了「創傷按鈕」,我們該如何找回內在平靜? 「我們都有過失控的經驗。我們的內在發生了變化,瞬間有受傷
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