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  • 《越跑越強:跑步教練的疲勞克服與心靈成長之道》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240604
    【內文簡介】【最強疲勞恢復法:國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞,打造不累的體質】 為什麼睡再久還是覺得累?瘦不下來是因為「壓力肥」? 別讓疲勞變過勞!讓所有疲累的原因都消失。   「因為防疫期間在家工作一直都坐著,經常會感到身體疲憊。」   「事隔多日要到公司去上班的那天,在爬車站的階梯時,途中竟然喘不過氣來。」   「隨著年齡增加,越來越容易覺得累。」 你是否也有如同上述的症狀?疲勞多半和體力衰退有關,如果沒有利用合適的方式紓壓與運動,疲累就會累積在體內。尤其疫情期間在家工作,不但減少通勤時間,再加上久坐少動,
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    • 定價: 820 元
    • 優惠價: 79648
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  • 《慷慨的感染力:在善良被低估的年代,讓善意泛起漣漪》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240604
    【內文簡介】✦ 比爾.蓋茲 2024 年夏季選書 ✦《富比士》盛讚:2024 年領導人必讀之書 ✦ TED 演說上線 4 小時衝破 75,000 觀看人次,旋獲伊隆.馬斯克轉發 ✦《人慈》、《享受吧!一個人的旅行》作者、艾倫.狄波頓等名家力推 ✦ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選 ✦ 上市首日空降亞馬遜暢銷榜 Top 1 一個有感染力的想法, 足以引發改變眾人一生的漣漪。 在憤世嫉俗的世界裡相信人慈, 5 大要素,讓善意引發善意, 你不必是大人物,也能具有感染力。 《科克斯書評》星級評論: 「這是一幅幸福地圖
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
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  • 《歐赫貝奇幻地誌學A-Z【全新修訂三冊套書|附全球獨家授權・普拉斯畫作A5資料夾】》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240528
    【內文簡介】《歐赫貝奇幻地誌學》全新修訂|A-Z三冊套書珍藏紀念組 ★ 附全球獨家授權・普拉斯畫作A5資料夾 ☆ / 想像與創造的無邊擴展 藝術及文學的完美表達  法國當代圖文大師 ————普拉斯François Place———— 獲獎好評無數・跨世代經典奇幻之作  雙眼所見即是寓言 故事即人的存在,我們皆是故事的民族 想像一下,有一系列的島嶼,每一個都長得像字母表上的一個字母,而這些島嶼上存在著獨特的文化,看起來與我們的相似,卻又有些不同。想像一位插畫家∕人類學家逐一拜訪這些島嶼,詳細描述並繪製他在那裡發
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    • 定價: 1980 元
    • 優惠價: 791564
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  • 《那些婚姻裡不能說的故事:范瑞君短篇創作集》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240521
    書系:Story 作者: 范瑞君
    【內文簡介】曾經以為要失去的,才會懂得珍惜。 婚姻修羅場,我們成了什麼模樣? ◆范瑞君演而優則寫,創作短篇故事。 ◆六則短篇,寫出她自己對婚姻感情的觀察,充滿暗黑狂想風格,點出兩性相處問題。 半夜三點多男友收到的曖昧訊息,「我」想問清楚就是小題大作、不夠包容嗎?面對枕邊人的肢體暴力,「我」要原諒嗎?又能原諒幾次? 只是想跟丈夫說件生活瑣事、工作甘苦,「我」都得像做簡報般簡單明瞭;坐在餐桌旁的那個「我」已不是我,但身邊的男人毫無所覺,是因他對我早已視而不見…… 如果人生可以重來不斷換個老公,「我」真能換到總是不會
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《夜間飛行(精裝版)》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240521
    【內文簡介】《小王子》作者得獎小說暨成名作 暢銷超過250萬冊,榮獲法國費米娜文學獎 郵政班機在某個地方搏鬥, 必須有人守夜, 幫助那些用雙手和雙膝、用胸膛頂著胸膛去迎戰黑暗的人…… 故事以雙線敘事進行--暗黑的天上是三架運輸郵件的夜航班機,分別從巴塔哥尼亞、智利和巴拉圭飛往阿根廷首都布宜諾斯艾利斯,然而只有一架飛機準時抵達,另外兩架飛機的情況則令人擔憂;地上則是航線負責人李維埃得知消息後,在燈火通明的機場辦公室中忐忑不安。如此天空地面、黑暗光明的對比,極端的反差構成了作品的張力。 然而,不管是執飛的飛行員或下命
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
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  • 《皇冠海岸99:在北海岸要做的99件事》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240521
    【內文簡介】臺日友好旅行作家・攝影師 小林賢伍 ———北臺灣全新祕境探訪——— 拍攝記錄臺灣的『皇冠』之美 【臺日雙語.臺灣的皇冠——北海岸攝影旅遊書】 『祕境×10』 『住宿設施×2』 『美食×28』 『上山下海×3』 『北海岸風景×43』 『祕境・無名風景×10』 『空拍攝影×3』 淡水‧八里‧五股‧三芝‧石門‧金山‧萬里‧基隆 ——北海岸絕美景點推薦99—— ※ 北海岸,我在臺灣的青春生活中,不可或缺的一頁。 橫跨臺灣新北市的海岸線,涵蓋五股、八里、淡水、三芝、石門、金山、萬里以及基隆,面向大海的
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《日式減醣料理 :料理名家KAZUX營養師廖欣儀 減脂不減美味的健康瘦身計畫》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240521
    書系:Life 作者: 營養師 廖欣儀
    【內文簡介】日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀 聯手合作 為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫! 幫你精算醣量、脂肪、熱量, 教你用看的就能掌握分量 還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁 原來減醣飲食,這麼簡單! 小菜、主菜,鍋物、湯品到常備醬料一應俱全 減醣瘦身,美味不打折! 讓你輕鬆健康瘦下來! 【真情推薦】 新生代主持人&演員—風田 萬秀洗衣店主理人—張瑞夫 【本書特色】 *想得到的醣類資訊,一應俱全 納入日常活動量的熱量與醣量精算公式、簡單清楚的分量掌握技巧、三日減醣菜單示範、六大類食
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《睡在掌心的舞台》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240521
    【內文簡介】小川洋子精妙絕倫的短篇小說集。 名為舞台的異界,名為舞台的奇蹟。 表演者、觀看者,以及被觀看者的奇幻視點。 描寫在舞台發生彼此的特別關係。 殘存著舞台的氛圍,徘徊在虛構的人與現實的人之間的、最確鑿的印記。 看過帝國劇場《悲慘世界》所有公演場次的我,遇見「負責失敗」的女人。在五金加工廠一角,工廠裡工具箱上演的芭蕾舞劇《風仙女》。在老富豪為了自己所蓋的劇場中,成為裝飾演員的我。 --八篇關於各種舞台上美麗又可怕的故事 在這小小工具箱上,這些被丟棄的工具,透過小女孩的手重獲新生,演出了仙女與青年的悲劇愛情
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 79363
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  • 《台灣「烏克蘭計畫」》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240514
    書系:作家作品集 作者: 上官鼎
    【內文簡介】★睽違三年,上官鼎全新力作★ 讓人驚奇的長篇現代紀實小說! 環繞台灣所展開的政治攻防,鬥智鬥勇,都在轉瞬間展開! 接續《從台灣來》的情節,十年過去了,葉運隆、梁菊、李嶠之三人的故事並沒有結束,彷彿被一條無形的線牽引著,他們帶著各自的遭遇,以相異的理由及方式分別回到了台灣。 十年滄桑,人事全非,新的故事譜成了上官鼎的新作──《台灣「烏克蘭計畫」》。 材料科學家葉運隆博士連夜完成的實驗大計,取得核融合研究前無古人的成果,不料卻已隱隱觸動了國安單位的神經。 於是,突如其來的意外降臨,命運的巨輪應聲啟動
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    • 定價: 580 元
    • 優惠價: 79458
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  • 《影響力領導:5大原則培養乘數思維,讓部屬甘心跟隨,締造乘數績效》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20240514
    【內文簡介】──《影響力習慣》作者莉茲.懷斯曼經典著作── 《與成功有約》作者史帝芬.柯維專文推薦: 「我相信這本書跟每個人都有關係,無論是初任主管的人或是世界領袖。」 為什麼有些領導人能創造人才, 有些人卻會摧毀人才? 拋掉減法思維,培養乘數思維, 用更少的資源達成更多成果。 當你引導出部屬最好的一面, 也會看見自己最好的一面。 ★《致勝心態》作者卡蘿.杜維克盛讚:「這本書將永遠改變我們對領導的看法。」 ★「領導學之父」華倫.班尼斯力薦:「領導者如何激發我們天性中更美好的一面?本書比任何書都更能回答這個
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    • 定價: 500 元
    • 優惠價: 79395
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