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《養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量》
類型:
紙本書
出版社:
積木文化
出版日期:
20201203
書系:
Wellness
【內文簡介】
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法, 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力, 解開內在的積鬱,讓生命更有活力 瑜伽如何結合經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概
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定價: 450 元
優惠價:
9
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405
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《艾揚格瑜伽修習寶典:大師親授體式精要,360°全方位步驟解析,幫助練習者持續走向身心整合的健康之路》
類型:
紙本書
出版社:
積木文化
出版日期:
20201013
書系:
Wellness
【內文簡介】
跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽,必將改變你的一生! 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統,能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明,由艾揚格大師親身提點動作精要,引導練習者
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定價: 1500 元
優惠價:
9
折
1350
元
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