【內文簡介】比「超越自卑」更重要的，是「走出孤獨」。
當你學會和這個世界心意相通，即便你獨來獨往，也一樣能活出自己的價值，精彩而自在。因為孤獨不是生命的本意，價值感才是。
——阿爾弗雷德．阿德勒
為什麼你不喜歡社交，卻又害怕孤獨？
為什麼你自以為能一邊享受孤獨，卻仍會被孤獨折磨？
喜歡獨處的人，就沒辦法有好人緣嗎？
你能一邊享受獨處，一邊開心社交嗎？
【人為什麼會感到孤獨？】
阿德勒認為，人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個黑洞，需要向外界索取很多東西，比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會導致過
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