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  • 《1餐換成湯,4週變成易瘦體質:燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20140226
    書系:生活醫館 作者: 黃苡菱
    【內文簡介】切一切全部下鍋煮,零技巧不失誤,變白變瘦超簡單! 低於400卡的美味餐點,輕鬆減重、越吃越瘦! 30道高纖低脂湯 × 30道膠原抗氧湯 兩個月變瘦變美,從徹底矯正體質開始 不挨餓、不復胖就靠這一碗 專業營養師精心調配60道湯品食譜,只要熱熱喝,就能快快瘦! 一個小鍋 + 天然食材,開個火就可以毫不費心地遠離可怕的食品添加物。 矯正體質,永不復胖的熱湯減重法 纖瘦、美白、變年輕,一鍋就搞定! 抗老美顏、消脂塑身、美白透亮,如果這一切用吃就能搞定,那該有多好!坊間餐廳多是油膩的重
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 9288
    • 已售完,補書中
  • 《如何生存的非生存能力:證實有助於克服害羞、折磨、肥胖、單身、衰事、心理疾病,讓悔恨更少及認清愛情》

    類型:紙本書   出版社:麥田   出版日期:20130807
    【內文簡介】◆《紐約時報》暢銷書作家、《一刀未剪的童年》作者最新力作! 【本書特色】 全書共分28章,每一章皆是獨立的主題。作者柏洛斯以黑暗悲觀為他要闡述的內容打底,而他所要表達的最精要重點是:不要虛假的正面肯定,而是認清自己的狀況,接受自己,不要在意別人的看法。 本書將挑戰你對自我幫助書籍的概念 可能有很多人不會喜歡他,因為他說出殘酷的事實,但這也正是許多人喜歡他的原因 「我只想過得快樂」隱含的意思是,在你準確定義「快樂」是什麼之前,你永遠不會感到快樂。 柏洛斯在書中以發人深省的慧黠語句
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 9252
    • 已絕版,無法販售