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  • 《解鎖往事陰影,走出複雜性創傷:精神科醫師以EMDR和SE療法,陪你擺脫創傷,覺察正向自我》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20231205
    書系:遊藝。療心 作者: 李政洋
    【內文簡介】第一部本土複雜性創傷案例解析,本土EMDR、SE理論與實務應用。 有些人成為我們心裡的力量,有些事成為我們心裡的陰影。 只有直面過往,創傷才有復元的機會。 解鎖過去創傷所帶來的影響,不是要用來改變過去確實發生過的事實, 而是為了接下來能夠有更豐富的人生。 本書作者是執業十餘年的精神科醫師,是眼動減敏與歷程更新療法(EMDR)和身體經驗創傷療法(SE)的認證治療師,他常使用這兩種國際實證研究有效的療法與來談者工作。本書除了介紹EMDR和SE兩種療法的理論與工作重點,並談及來談者的治療過程和
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 7315
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  • 《看不見的傷,最傷:透過HEAL療法,擁抱內在小孩,停止制約反應,建立健康人際界線》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20230810
    【內文簡介】正視童年被凍結的情緒, 找到療癒的起點 心理治療師,透過練習與故事,帶你走出童年受困的隱藏情緒 為什麼我的人生總是不斷犯同樣的錯誤? 為什麼被愛這麼困難? 為什麼一直和不對的人走在一起? 與失落的內在小孩相遇,走出負傷迴圈,一同邁向幸福未來。 「回家」是什麼感覺? 你會療癒那些阻礙我們好好生活的創傷或不實想法,感到更為自由、開放、真實。 HEAL(Healing and embracing an authentic life)療法可幫助你: .理解為什麼受傷的人會找到其他
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《養出內心強大的孩子:意義療法大師的5個心法,幫助孩子建立正向的人際關係和生活的勇氣》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20230307
    【內文簡介】波格菈卡.韓丁格師從維也納第三心理治療學派意義療法(Logotherapie)的創始人維克多.弗蘭克(Viktor E. Frankl)。 亞馬遜網路書店長銷20餘年,意義治療大師的教養經典。 特別收錄國際中文版序 意義教養將改變你和孩子的人生,找到生活的價值與幸福 韓丁格博士因為無數家長和教師的提問,而寫下本書, 說明如何將意義療法實際應用於教育與教養上, 教孩子樂於付出,勇敢自信地面對生活中的大小挫敗, 找到生活的意義,擁有幸福人生。 「意義療法」為奧地利心理學家維克多.弗蘭克創立的一種心理治療法
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20200102
    【內文簡介】隨書附30分鐘教學DVD‧Leo老師親自示範解說 專業推薦 林克亮 博士│中山醫學大學視光系創系系主任‧台灣眼視光學會前理事長 賴裕源 博士│美國認證視光科醫師‧元培醫事科技大學視光系副教授‧台灣眼視光學會理事 不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善! 誰說上了年紀,老花便是不可逆的? 透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。 ‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案? →眼鏡欠缺彈性,你的視力將持續被迫惡化! ‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。 →戴著老花眼鏡使用電腦,實際上
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
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  • 《疼痛自療全解(改版):骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20170801
    【內文簡介】4種練習類型,5套練習設計,150個簡單技巧 徹底消除緊繃與疼痛問題 身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰? 全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」, 操作簡單,過程無痛,功效驚人! 骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法,能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式,減少慢性肌肉緊繃、放鬆關節、提高靈活度、改善循環和放鬆全身。 本書包含詳盡的骨骼解剖插畫與練習圖解,引導讀者學習身體擺位、姿勢和動作,消除疼痛不求人,也無需特殊設備,在家自
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 7322
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  • 《實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法(附光碟)》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20170105
    【內文簡介】隨書附30分鐘教學DVD 力歐老師親自示範解說 不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善! 誰說上了年紀,老花便是不可逆的? 透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。 .配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案? →眼鏡欠缺彈性,你的視力將持續被迫惡化! .現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。 →戴著老花眼鏡使用電腦,實際上是在折磨眼睛! .眼鏡通常在最不適當的時刻弄髒、刮傷或破裂。 →藉由簡單的眼球運動全面去除對眼鏡的依賴! 透過本書及DVD,讓你具備
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已絕版,無法販售
  • 《動動眼肌,視力自然好回來:實證遍布全球!風行歐美,丹麥視力訓練大師的視力自然療法》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20140902
    【內文簡介】◆德國累銷10萬冊以上!風行歐美的視力鍛鍊自然療法中譯本正式問世! ◆中視新聞、中天、TVBS等國內媒體,以及BBC英國廣播公司、CNN美國有線電視國際新聞網、柏林電視、Ireland AM 等爭相報導! ◆授權德文、波蘭文、匈牙利文、羅馬尼亞文、葡萄牙文、保加利亞文! ◆隨書附贈【圓圈練習法】、【老花視力檢查表】小卡及【西藏輪圖】,讓你隨時隨地都能做練習! 掃DOWN惡視力,就是這麼簡單! 免開刀,免吃藥,免點藥水,免配眼鏡,以自然的方法調整眼部肌肉。 消除近視、遠視、散光、老花、矯正弱
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《五星能量術與芳香療法全書》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20130411
    【內文簡介】經由五星生命密碼發現正能量 通過芳香療法能量學改變自己 五星能量術以心靈為研究對象,從而發現心靈的真相、揭發心靈的潛能,並解讀心靈成長的要點,促使我們轉換與改變。   五角星這個符號普遍用來象徵人類,五星術將它和數字的能量結合在一起。通過對五角星的探討,我們就能看出心理、精神以及因果方面的輪廓。五角星神祕的力量將命運的宇宙法則揭示出來,過程像在進行緩慢的蒸餾,目的是要獲得內在的本質。 作者不僅以清晰有條理的方式,呈現出複雜的研究內容,還結合了有助改變的工具,為我們獻上整體性的解決方法。綠蒂亞‧波松藉由
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 69262
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  • 《疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20121226
    【內文簡介】◆亞馬遜書店讀者5星評價 4種練習類型,150個簡單技巧,5套練習設計 徹底消除緊繃與疼痛問題 身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰? 全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」操作簡單,過程無痛,功效驚人! 用對方法,身體就能自行療癒與矯正,打破疼痛的惡性循環 骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法,能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式,減少慢性肌肉緊繃、放鬆關節、提高靈活度、改善循環和放鬆全身。 本書包含詳盡的骨骼解剖插
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
    • 已絕版,無法販售
  • 《芳香療法全書》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20031209
    書系:Complete 作者: 卓芷聿
    【內文簡介】芳香療法是目前最流行的輔助療法以及自然療法之一。透過精油,搭配各式使用方法可達到身心靈氣療癒的目的。 澳洲芳香治療師、同時也是台灣各安寧病房芳療教學的客座講師卓芷聿,這次她將多年豐富詳盡的芳療知識,完整地呈現在本書中,實用的經驗和知識,堪稱是台灣第一本文圖並茂的芳療大百科。 ◆詳介芳香療法的歷史、什麼是精露、什麼是植物油、認識精油的化學分子、植物精油陰陽能量……珍貴彩照忠實呈現精油植物原貌。 ◆圖解芳香按摩step by step,透過作者詳細示範動作,讓
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    • 定價: 490 元
    • 優惠價: 79387
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