【內文簡介】搭配大量插圖，照著做好簡單，每天都能過得活力健康 針對每個月分，個別建議需要調整的身體部位與方法 「氣響會整體道場」主持人，三十年的經驗集結成冊 內附簡易好懂的骨骼示意對照圖，立即就上手 說不出哪裡不對勁，但老覺得身體不舒爽， 這就表示你的身體與季節轉換出現了不協調。 氣候會隨四季變換， 其實人的身體狀況也會隨四季轉變。 骨盤開始放鬆的春天； 胸口熱量釋放的夏天； 腸胃蠕動變好的秋天； 骨盤收縮以對抗寒冷的冬天…… 為了因應一整年的循環，身體
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