【內文簡介】★120萬粉絲追蹤!當當網新書排行榜第1名!
★美食部落客兼UI(使用者介面)設計師親自研發,超過2,000天不重複食譜精選!
行為很時髦,內容很單調?這是多數人提到早午餐的第一印象。
因為早午餐的食材,總是脫離不了蛋、沙拉、火腿和麵包,
吃久了當然覺得膩。有沒有其他變化?
作者吳充是美食家也是使用者介面設計師,他的美食部落格超過120萬人追蹤,
他從2014年開始,自己研發健康早午餐,並記錄,至今已超過2,000天,
這套食譜還讓他整整瘦了10公斤!(內文有圖有真相)
本書從他超過2,000份研發
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