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  • 《HEALTH RULES:一套最科學、也最易遵循的健康原則》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230726
    書系: 作者: 津川友介
    【內文簡介】一套最科學、也最易遵循的健康原則 日本最強醫學團隊寫給「忘了照顧自己」的耗竭世代 涵蓋睡眠、減重、壓力,到營養補充品等11個重要分區 ★ 基於全球最新的高品質研究,哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定 ★ 破除90%健康謠言與迷思!自主掌握人生的每一個微小選擇 在日常的行走坐臥當中,我們每一個微小的決定,實際上都影響了我們罹患疾病的風險。而耗竭世代,就是為了符合現代生活常規,而在無意間忽略健康的一群人。 該從心所欲,還是克制自己?平衡快樂與健康的「新常識」 本書集結目前最可靠的實證科學,歸納出一套現代人
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
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  • 《家長必備!一眼讀懂毛孩的「狗狗行為說明書」:深入汪星人宇宙,從姿勢判讀、情緒解析到怪癖日常的讀心手冊,收錄85篇共鳴滿點的全彩漫畫》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230628
    書系: 作者: 今泉忠明/監修
    【內文簡介】不用寵物溝通,也能看懂狗狗的 真 實 想 法 \ 3個愛狗家庭日常 + 6大主題解說 + 85則療心漫畫 / ★ 走進人狗生活,影山直美《柴犬使用手冊》超萌續作! ★ 動物學家85篇深度剖析,教你理解汪星人內心小劇場! 每隻狗狗都有自己的性格,跟牠們交手過就知道:十隻狗狗就有十種生活。有的跟人親近,有的冥頑不靈,也有的愛耍小聰明。本書深入三個愛狗家庭的生活,透過動物學家解說,帶你從各種狗語、狗才藝到專屬怪癖,來理解牠們的邏輯與行為模式,找出專屬溝通之道。 狗狗語言表情包,一本書掌握!超強默契、信任
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    • 定價: 399 元
    • 優惠價: 79315
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  • 《狗家長必備!愛犬一生健康手冊:從「醫、食、住」三方面,和狗狗快樂生活的祕訣》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230607
    書系: 作者: 長谷川拓哉
    【內文簡介】再貴的、再好的,都比不過真正需要的。 重新檢視飲食與生活型態,為狗狗打造一副不輸給疾病的身體 ★4個分區╳22個實用觀念╳2張評估表,揭曉狗狗健康餘命的關鍵 ★用最新科學驗證,帶家長分辨迷思和正確常識的不同 和愛犬生活以來,每天開心得容不下煩惱、家裡的笑聲增加了!為了與狗狗長久相伴,要先知道,牠最需要的不是醫生,也不是費工、或各種「保證」的食物,而是能敏銳察知身體變化的飼主。 建立一套「健康原則」,揮別資訊焦慮 寵物就是要寵愛,無論食物、用具、清潔用品、照護知識……飼主們都想盡可能給愛犬「更好的」,
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
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  • 《南瓜計畫:狠心摘弱枝,才能有最強競爭力的經營法則》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230510
    【內文簡介】經營事業不能什麼都做, 讓養分流向對的地方,你才能比人茁壯! Amazon類別暢銷第一,上萬讀者相見恨晚的神奇計畫 ★ 商業類傳奇經典!揭露時間與資源老是不夠的根本原因,以及解決之道 ★ 開店接案、大小主管、專業經理人必讀……在各行各業成為No.1的最強工具書 ▍做的事情變少了,業績卻變多了,這才是你要的生活 南瓜這一種古怪刁鑽的植物,明明受到相同照料,有些大如馬車,有些卻小到讓人不屑一顧。創業狂人米卡洛維茲走遍了冠軍瓜農的農場,發現「種大南瓜」跟「事業成功」有同樣的法則──你必須鐵了心,摘除那些浪費
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
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  • 《如何成為不完美主義者:不完美才完整,從小目標到微習慣,持續向前的成功逆思維》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230329
    【內文簡介】完美的結果,往往出於不完美的過程。 ══ 一本讓你「重新定義成功」的心態調校手冊 ══ ★ 《驚人習慣力》作者強力續作,Amazon 4.6星、豆瓣8.3星最高好評 ★ 潛藏你生活的倦怠、恐懼、自我設限、優柔寡斷等問題的新解方 ★ 5個完美主義分區 ╳ 5階段思考╳ 22種簡單對策,一本書轉變心態 你有以下煩惱嗎? ◎事有輕重緩急,但總是不知該先做哪一件 ◎喜歡有很多選擇,卻常常有選擇障礙 ◎大小事一定要「自己來」,被大家說有強迫症 ◎看不慣這世界,也看不慣自己 完美主義有時能讓人進步,但高標準加上
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
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  • 《平衡心態:掌握成功的四腳桌法則,穩步累積你的財富、幸福與健康》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230302
    【內文簡介】為了財務自由,生活卻失衡不自由? 一本讓你用錢換時間、時間換幸福的理財魔法書 ★ 最暢銷ETF工具書《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》強力續作 ★ 大失衡時代,達到財務自由的最簡單策略,以及進階思考 ★ 墨基爾、伯恩斯坦、麥爾茲 都推崇的人生投資觀念 ★ 知名財經作家──綠角〈專文推薦〉 主動投資人生、被動投資金錢, 你的成功不必截長補短! 如果追求財富是在做選擇,那麼人生就是選擇下的平衡。這世上有人賺大錢卻破產,也有人賺不多卻堅持行善──太多案例告訴我們,財富不代表自由,更不保證你的人生會成功又出色。 本
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    • 定價: 450 元
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  • 《禮貌的力量:掌握最強生存思維!逆轉有毒關係、改造人生與職場的新科學》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20230105
    【內文簡介】禮貌不只是一種美德, 而是能帶來改變、利益與影響力的真實力量。 ══ 逆轉有毒關係、改造人生的 新 科 學 ══ 《逆思維》作者 亞當.格蘭特 領導力大師、《UP學》作者 葛史密斯──重磅推薦! ★ 長踞美國Amazon暢銷榜,日本銷售逾100,000萬冊 ★ 遇到「禮盲」怎麼辦?一本面對無禮主管、同事與親戚的求生手冊 ★ 你或你身邊的人是文明人嗎?收錄風行全球的「文明指數測驗」 ★ 在i世代當道、關係淡薄的今日,禮貌的人為什麼收入更高,而且過得更好? 請先思考:假如連手機震動的細微聲響,都會使人失
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  • 《用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20221102
    書系: 作者: 陳慕妤
    【內文簡介】用對方法,再內向的人也能侃侃而談! 巧妙改變人設、告別笨嘴人生 \ 完整解析YouTuber、Podcaster與直播主的魅力公式 / ★ 超過50種自主訓練,完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧 ★ 上萬網友激推!付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班 ★ 拍片錄音基本功:循序漸進的4大步驟,短時間帶來大改變 ▌一本朋友和聽眾都會慶幸你讀過的書 如果有顆神奇果實,吃下之後就會變得活潑開朗,能隨時隨地侃侃而談,那該有多好──這當然不可能,但許多網紅的成功經驗告訴我們:人設與口才不是天生,
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    • 定價: 420 元
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  • 《女力崛起【兩冊套書】:非典型童話巨著《醜女與野獸》+歐普拉推薦書單《為了自由》》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20220914
    【內文簡介】女力逆襲!致敬那些改變宿命的強者們 最深刻、動人的非典型故事 ══全球暢銷,女性文學得獎經典══ ▊▊BOOK 1 醜女與野獸【全球暢銷經典】:女性主義書寫的經典不朽巨著,顛覆你所認識的童話故事 「等待王子拯救的是公主,自己拯救自己的是女王。」 ★暢銷全球、女性主義書寫的經典不朽巨著! ★首部翻轉性別藍本的童話故事集! ★最值得買來送給青少年閱讀的一本書! ★收錄呈現童話場面的生動線稿插圖。 ★以女性主義意識顛覆既有思考、重整既定認知的重磅童話故事集。 美女和野獸終於結婚了。 但如果野獸最終仍是野
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    • 定價: 760 元
    • 優惠價: 79600
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  • 《品嘗.烹煮.盛裝:日本飲食文化奠基人上至節氣、下至地理的美味追尋》

    類型:紙本書   出版社:一起來出版   出版日期:20220727
    【內文簡介】富士山有山頂,但「美味」之路沒有盡頭 「吃,不僅僅是一日三餐, 而是耳、目、鼻等六種感官的一場對話。」 各方名家‧品味推薦 郭忠豪∣鞭神老師∣工頭堅∣宇文正∣江明玉∣葉怡蘭∣番紅花∣劉黎兒 ◆ 從米其林主廚到自炊族,人人捧讀的一部「料理憲法」 ◆ 開啟日本味覺啟蒙的重要飲食文化著作,若少了魯山人,你我對日料的印象將完全不同 ※ 本書2014年曾以《料理王國》之書名出版 北大路魯山人在飲食與美學領域的成就無出其右,然而湊近一看,他只是將感官與思考運用得至深、至廣、至傻。 對於饕客、料理者都有的共同問題
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    • 定價: 380 元
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