【內文簡介】快速減肥很容易做得到，問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖！ A女減重超過10公斤，卻瘦了胸部、皺了皮膚； B女減肥僅有5公斤，竟玲瓏有緻、光彩亮麗！ 本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Change)處方，讓您改變觀念、人際、生活、飲食及運動習慣，終結「瘦不了」、「復胖」、或者「一身是病」的痛苦日子！ 【本書重點】 ◎破除16種減肥偏方迷思 ．吃辣椒並不能讓你想瘦哪裡，就瘦哪裡！ ．茶飲料天天喝、連續喝5年，腰圍才有可能減少1公分！ ．200西西的優酪乳，含有5
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