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  • 《改變看錢心態,最快積累千萬資產的財務自由實踐版: 學會運用收益護盾+緩衝基金+股市投資的黃金配比,縮短辦公室社畜人生,提早過自己想要的生活》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220727
    【內文簡介】大家常說時間=金錢 卻沒人告訴你,用金錢買回時間才是真自由! 存款X 投資X醫療X房產 關鍵配比一次公開,讓你提早過想過的生活 ✽ 獨家收錄「台灣版附錄」,詳解台灣各項退休與投資稅制! ►►►這本書將告訴你◄◄◄ •如何在40歲前退休,環遊世界越玩還越有錢。 •如何建立一個永續的投資組合,不用工作,錢多到50年也花不完。 •如何不受日益高漲的通膨影響,不用東省西省也能維持生活品質。 •沒有百萬年薪也能財務自由的祕密心法。 •即使養三個小孩還是能提早退休的訣竅。 作者沈慧卉(Kristy)出身貧苦,
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
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  • 《高情商的刻意練習:精準掌握情緒力與同理心,開啟理性腦聰明回話,做自己更有好人緣》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220706
    書系:大眾心理學堂 作者: 李尚龍
    【內文簡介】情商之父丹尼爾.高曼,「EQ心理學」完全實踐版 狂銷超過百萬冊《你只是看起來很努力》作者 李尚龍全新重.磅.力.作 特別收錄財商心法,讓你快一步金錢自由! 你是否也很想知道: 如何拒絕別人的請求,不內疚也不會被討厭? 老闆說「辛苦了」,怎麼回話不失禮又能博得信賴? 工作頻頻出錯,如何擺正心態找出原因? 情緒危機管理 × 換位思考心法 × 自我覺察練習 情商,才是主宰人生成就的最大關鍵! ◎什麼是高情商?   在現今複雜的社會裡,情緒的確可以幫助我們趨利避害,但也因此容易與群體產生許多衝突,尤其
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《存股族的財報選股術:不看盤,不當沖,每天30分鐘,5年滾出千萬財富》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220601
    書系:智富人生 作者: 金大旭
    【內文簡介】存股奧義就是「本多終勝」? 存錯股票,小心提前畢業睡公園!   ✔YES24文科生、忙碌社畜讀者激推:「存股前,務必先讀本書!」   ✔30分鐘,精準掌握股票投資的財報技巧,替自己加薪!   你可曾想過手中的股票:   ■ 真的靠本業賺錢嗎?   ■ 公司現在屬於成長股還是價值股?   ■ 明明獲利創新高;但股利配很少,賺的錢花到哪了?   ▎慢慢來比較快!看財報,找出抱得住的股票   存股是一場為期多年的長期投資,   未來想靠股利達成財富自由,投資標的必須穩健。   體質不好的公司只要一跌,容易
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
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  • 《【徒手健身】肌群訓練X解剖全書:150種訓練項目及運動機能解剖分析;無須專業器材,就地鍛鍊零藉口,強力續航更持久!》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220427
    【內文簡介】暢銷書《【重訓】肌群解剖X機能分析教練書》 徒手健身版! 肌群訓練 × 解剖科學 × 運動機能分析 無須專業器材,徒手練出一身肌肉!   ►涵蓋胸、背、肩、手臂、腹部、臀、腿7大部位,共150種以上訓練項目。   ►逾100幅真人透視解剖圖,說明53條主肌群的機能原理與鍛鍊技巧。   ►一張椅子、一面牆壁就能練,更提供簡易、進階等3階段個人化訓練提案。   ►訓練負重不夠?水壺、背包、阻力帶都是最佳輔具!正確施力、有效增肌。   健身最重要的是持之以恆,目光要放長遠。   但久而久之,你會發現:下班途
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 79363
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  • 《努力有底線,不拚更能贏:「對的放棄」徹底擺脫壓力煩惱,學會轉彎「設立停損點」,走出不一樣的成功人生》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220223
    書系:大眾心理學堂 作者: 午堂登紀雄
    【內文簡介】該放棄,還是堅持,怎麼判斷? 何時是做出決定的最佳時機點? 你一定有夢想,但可有做好「夢想的危機管理」? 堅持不一定是美德,但放棄絕對需要智慧, 更是扭轉敗局、重新出發的勇氣! 感情.人際.工作.夢想.生涯 別再蒙蔽自己!有些事再死撐下去,只會更受傷! ▶▶明知感情已經變質,妳真的還要強求、繼續傷害自己…… ▶▶朋友當你是提款機,要繼續委屈自己、迎合別人嗎…… ▶▶現職工作雖熟練卻也升遷無望,該不該離開「舒適圈」勇闖未來…… ▶▶長久的熬夜苦讀,考試成績一直沒有起色,難道我就這樣苦下去…… 努力到
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《真實案例:你要像怪物般活著,還是像正常人死去?》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220223
    【內文簡介】「要逃離絕望,不要殺了你自己,要殺了你的自我。」 不跟上這個世界錯了嗎? 有病沒病,由誰定義? 一場精神科醫師與病人的貓抓老鼠遊戲, 讓正常與失常的界線逐漸失守…… ■ 有時候你就是必須看著自己,一點一點地崩潰 2019年年底,本書作者收到了一份匿名包裹, 裡頭裝有五本神祕筆記本。 內容記述著筆記主人偶然讀到活躍於六○年代的 精神科醫師布雷斯維特的著作《反治療》(Untherapy)。 這些故事精采迷人,直到倒數第二章〈桃樂絲〉時, 她清楚知道寫的就是已死去的姊姊, 並深信是布雷斯維特親手將姊姊推向自
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《價格烽火效應:從金融風暴到後疫情時代,引爆世界下一波混亂的訊號》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20220126
    【內文簡介】一帶一路、金融風暴、英國脫歐、伊斯蘭國崛起、塔利班獲勝、難民危機 看似無關的事件實則環環相扣,皆起因同一根源! ★商業周刊1784期選書★ ★陽明海運董事長鄭貞茂——專序推薦★ 全球缺工、能源飆漲、通膨蠢動! 疫後十年是混亂世界的終局,或墜入更失控的社會? ►►房價居高不下,政府為何仍不願打房? ►►疫情造成倒閉潮、失業率驟升,股市為何仍站穩萬點? ►►原料上漲導致東西變貴,原料下跌時為何東西沒變便宜? 不懂價格的內幕,就不了解21世紀的世界局勢 ★行經四大洲、十個國家、十萬多公里路—— 哈佛大
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
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  • 《九成慢性疼痛,10秒消失!:只有1%物理治療師才懂!驚人的「關節重置術」,找出真正痛因,快速根除多年不適痛感》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20211201
    【內文簡介】為何按摩、鬆筋、伸展,甚至注射、手術,都無法真正止痛? X光和任何儀器皆難查出, 針灸、電療、整脊……全無效,怎麼辦? 日本關節促進學會SJF得獎物理治療師, 獨創「關節重置術」,短短10秒,解痠止痛超有感! ►按摩肌肉、鬆弛筋膜都無法真正止痛,針灸、電療也只能暫時緩解痛楚,為什麼? ►光是伸展肌肉,只會導致反效果?勤做瑜伽,竟會造成身體極大負擔? ►太多慢性疼痛者錯在非成因部位注射甚至手術,最終仍無法消除痛楚,你也是這樣嗎? ►閃到腰如何在10秒內解決?為何明明腳底在痛,卻要從腰部著手? 根據統計,
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    • 定價: 320 元
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  • 《強韌關節,運動零傷害:小心!錯誤的運動習慣將磨損軟骨、破壞關節!足、膝、髖、脊椎、肩、肘、手,七大部位完整強化!》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20211110
    【內文簡介】深蹲、伸展、瑜伽、棒式支撐……看似安全,其實暗藏危險! 預防運動傷害,從強韌關節做起! 獨創「關節.皮膚體操」,擺脫疼痛與失能! ►跟著YouTube上的示範影片拉伸、活動肢體,反而容易造成關節傷害?為什麼? ►每日勤做伸展操、深蹲卻莫名腰痛;規律慢跑引發膝蓋疼痛……如何調整? ►上健身房鍛鍊心肺、負重增肌,但老覺得越動越痛、越練問題越多,怎麼辦? 為了強健體魄、塑身減重,你每日維持良好習慣、勤做各類運動。 但你不知道的是,錯誤的運動操作與生活習慣,將不斷磨損軟骨、傷害關節健康! 人體活動力的關鍵
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    • 定價: 320 元
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  • 《筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授;慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用!》

    類型:紙本書   出版社:方言文化   出版日期:20210929
    【內文簡介】腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎? 美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授; 六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復, 坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解!   ►我想增進運動表現,但老被肩頸、手臂、腳踝等處的慢性疼痛絆住,怎麼解?   ►為何我老是頭痛、背痛、站直腰就痛?最要命的是三種痛常常一起來!   ►打球扭到腳該熱敷或冰敷?有沒有什麼療法,不用拄枴杖六個星期就康復?   ►老症頭的五十肩,光吃藥有用嗎?平時除了拉筋、伸展,還可以多做些什麼?   ►手術過後飽受肋骨、胸腔、骨
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