-城邦讀書花園網路書店

《從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練：從健行、郊山到高山，為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法，預防、解決登山造成的疼痛與不適》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20231003

書系：生活風格 作者： 梁友瑋（山姆伯伯）

【內文簡介】──台灣首部原創登山肌力訓練全指南── 「從實務經驗來看，愈來愈多人相信肌力訓練可以協助登山運動，但要怎麼做才能有效率地改善登山能力，則是一門應用科學。」超過400張實拍照片×34支QR Code重點動作示範影片正確觀念釐清+詳細訓練動作指引+肌肉自我照護法+訓練計畫安排方法不須固定式器材，在家就能自主訓練從辨識問題癥結點、對症下藥到持續進步擺脫體能不足、疼痛的陰影，獲得能夠持久無痛登山的身體！ ▍我平常明明就有運動或做重訓，但為什麼登山還是很辛苦？ ▍登山不就是一種運動嗎？為什麼長久
...more >>

定價： 650 元
優惠價： 9折585 元
放入購物車

《從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練【首刷贈品版】：從健行、郊山到高山，為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法，預防、解決登山造成的疼痛與不適》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20231003

書系：生活風格 作者： 梁友瑋（山姆伯伯）

【內文簡介】【首刷限量贈——台灣製造20cm防爆充氣按摩抗力球】 ──台灣首部原創登山肌力訓練全指南── 「從實務經驗來看，愈來愈多人相信肌力訓練可以協助登山運動，但要怎麼做才能有效率地改善登山能力，則是一門應用科學。」超過400張實拍照片×34支QR Code重點動作示範影片正確觀念釐清+詳細訓練動作指引+肌肉自我照護法+訓練計畫安排方法不須固定式器材，在家就能自主訓練從辨識問題癥結點、對症下藥到持續進步擺脫體能不足、疼痛的陰影，獲得能夠持久無痛登山的身體！ ▍我平常明明就有運動或做重訓，但為
...more >>

定價： 650 元
優惠價： 9折585 元
放入購物車

《圖解木造建築入門【全新增訂版】：一次精通木造建築從尺寸、工法、地盤、屋頂到裝潢的基本知識、施工與運用》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20231003

書系：藝術叢書1 作者： 原口秀昭

【內文簡介】309堂木造建築入門，全新增訂22個單元 Q&A解說+插圖圖解=一次搞懂木造建築基礎！ ◎ 「圖解建築入門」系列作者原口秀昭親自增訂編修 ◎ 依施工順序排序，容易理解及學習 ◎ 《圖解RC結構建築入門》延伸之作深入淺出循序漸進學習「木造建築」的結構與原理，為理解鋼筋混凝土與鋼骨結構建築打下基礎！「木造建築」在教學上為理解鋼筋混凝土與鋼骨結構建築的前導，卻因為結構繁複與悠久的歷史，長期以來被視為初學者的一大障礙。作者認為開始學習繪製建築設計圖的階段，如果可以
...more >>

定價： 420 元
優惠價： 9折378 元
放入購物車

《真實犯罪故事》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20231003

書系：臉譜小說選 作者： 喬瑟夫．諾克斯(Joseph Knox)

【內文簡介】一樁塵封十年的失蹤懸案，遇上兩位模糊現實與虛構的犯罪小說家，誰才能揭開最驚悚離奇的謎底？《騙子律師》史蒂夫．卡瓦納盛讚：「像一部充滿電影感的真實罪案紀錄片！」＊《惡魔的背影》犯罪實錄＋《HQ事件的真相》後設謎團＊空降《週日泰晤士報》暢銷書排行榜冠軍 ┤故事簡介├ 在頂樓人間蒸發的女學生、老舊宿舍的不祥傳說、大學教授的不倫醜聞、遭人惡意散布的性愛影片—— 這起失蹤案擁有一切聳動駭人的元素，卻獨缺水落石出的結局。直到兩位犯罪小說家懷著各自的盤算，不計代價要為這個故事畫下句點…… 二○一
...more >>

定價： 480 元
優惠價： 79折379 元
放入購物車

《酒店關門之後（紐約犯罪風景塗繪全新設計版）》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20230926

書系：馬修．史卡德系列 作者： 勞倫斯．卜洛克(Lawrence Block)

【內文簡介】愛倫坡終身大師獎得主、紐約犯罪風景的行吟詩人——勞倫斯．卜洛克冷硬派偵探系列代表作深夜酒店的搶劫案、失竊的祕密帳本、命喪刀下的酒客妻子酒與音樂中演繹出憂傷的謎團，最難解的始終是人心幽微的憎恨與殺意。朱天心x朱天文x李桐豪x唐諾x冬陽x張國立x陳雪x個人意見陳祺勳x臥斧x傅月庵x劉梓潔x駱以軍x顏忠賢 ——齊聲推薦「我就是去圖這種感覺。我想走在邊緣，卻不想喝醉，除非是我偶爾一次的放縱。」我不知道接下來會發生什麼事—— 我是緊追不捨，還是就此罷手；我是找到了什麼線索，還是走上岔路
...more >>

定價： 380 元
優惠價： 9折342 元
放入購物車

《蛋的多重宇宙：從歐姆蛋、蛋彩、用蛋製作疫苗，到上太空的蛋，探索蛋的文化史、科學貢獻與實用價值，認識我們不可或缺又無所不在的「蛋」》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20230926

書系：臉譜書房 作者： 麗茲．史塔克(Lizzie Stark)

【內文簡介】從雞到企鵝，從藝術到犯罪──世界上最大「細胞級生物工廠」的非典型文化史毛奇（作家）李惠仁（紀錄片導演）李盈瑩（《養雞時代》、《與地共生、給雞唱歌》作者）烏烏醫生（禾馨婦產科烏恩慈醫師）郭忠豪（臺北醫學大學人文暨社會科學院助理教授） ──信誓蛋蛋推薦蛋——可見於世界各地的神話傳說中，是孕育生命的源頭、富含營養的食物，也能用於藝術創作、醫藥研發，甚至是表達抗議。談到「蛋」，一般通常是指鳥類的蛋，更精準來說，即「雞蛋」。不過，所有的有性生殖動物都有卵，其中也包括人類。
...more >>

定價： 420 元
優惠價： 9折378 元
放入購物車

《刀鋒之先（紐約犯罪風景塗繪全新設計版）》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20230926

書系：馬修．史卡德系列 作者： 勞倫斯．卜洛克(Lawrence Block)

【內文簡介】愛倫坡終身大師獎得主、紐約犯罪風景的行吟詩人——勞倫斯．卜洛克冷硬派偵探系列代表作這座城市吸引追夢者投身其中，然後吞噬他們的夢想、靈魂與肉身，不吐出一點渣滓，除非你找對偵探，一個像條狗死命追回骨頭的偵探…… 朱天心x朱天文x李桐豪x唐諾x冬陽x張國立x陳雪x個人意見陳祺勳x臥斧x傅月庵x劉梓潔x駱以軍x顏忠賢 ——齊聲推薦「這樣過日子的方式真蠢—— 過濾一切蛛絲馬跡，想要找到那個失蹤的女孩；為一個死去的朋友夜不成眠，想確定他死時處於沒喝酒的美好狀態。」這就是酒鬼的下場。
...more >>

定價： 350 元
優惠價： 9折315 元
放入購物車

《並非意外：從車禍、工傷、空難到核災，拋開「意外」思維，探究事故背後的社會失靈與卸責代價》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20230926

書系：臉譜書房 作者： 潔西．辛格(Jessie Singer)

【內文簡介】——《柯克斯評論》、《圖書目錄》星級書評—— 這本書要談的，是我們怎麼死。車禍、火災、溺水、用藥過量致死……這些真的都是「意外」嗎？顛覆你的認知，看見奪走我們性命的「意外」，其實都是必然！施逸翔｜台灣人權促進會秘書長楊貴智｜法律白話文運動站長蔡依橙｜陪你看國際新聞．創辦人【標線改造台灣路 Reform Taiwan Roads】版主 ——不意外推薦 Ray｜《天下雜誌》未來城市頻道專欄作者／【台灣是個行人地獄】版主 ——專文導讀「認為意外是隨機而無法預測的觀念，是理性人類尚且信以為真
...more >>

定價： 499 元
優惠價： 9折449 元
放入購物車

《想像一座城市：詩、河流、夢與記憶中的城市──詩人飛行員鳥瞰世界的抒情觀察》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20230831

書系：臉譜書房 作者： 馬克．凡霍納克(Mark Vanhoenacker)

【內文簡介】——艾倫．狄波頓盛讚、《飛行的奧義》作者最新力作—— 媲美聖修伯里的空中詩人現役飛行員獻給摯愛城市的動人情書 ★《航空郵件》年度十大好書 ★《舊金山紀事報》、《金融時報》、《經濟學人》、《GQ》雜誌、《柯克斯評論》重磅推薦年度最佳圖書 ★台灣版獨家作者序黃麗如｜作家詹偉雄｜文化評論人 ——感動推薦「曾聽過有人說，我們離家後，就永遠無法歸鄉。然而我要憑著只有飛行員才能收集到的多年證據，回應這項說法——我們根本無法離開故鄉。」小時候，作者馬克．凡霍納克經常在他家鄉的小房間裡旋轉著發光的地球
...more >>

定價： 499 元
優惠價： 9折449 元
放入購物車

《平面設計中的網格系統：平面設計、文字排印與空間設計的視覺傳達經典教本》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20230829

書系：Zeitgeist 時代精神 作者： 約瑟夫．穆勒－布洛克曼(Josef Müller-Brockmann)

【內文簡介】平面設計師之父約瑟夫．穆勒－布洛克曼（Josef Müller-Brockmann）影響當代平面設計40年不墜網格系統應用經典教本 ▍臉譜藝術設計書系「Zeitgeist」——葉忠宜｜卵形——選書／中文版設計 ▍ 約瑟夫．穆勒－布洛克曼（Josef Müller-Brockmann，1914-1996），是瑞士主義設計學派的領銜者之一，與美國的保羅．蘭德（Paul Rand）、義大利的布魯諾・莫那利（Bruno Munari）等人並稱，是二十世紀戰後最具代表性的平面設計大師之一，曾擔任IBM歐洲總
...more >>

定價： 850 元
優惠價： 79折672 元
放入購物車