【內文簡介】一定瘦肚子！ 「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生！」 韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法 諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開， 終結20年的重度肥胖！同時甩掉高血壓、糖尿病！ 「食用小扁豆一星期之後，食慾竟自然而然降低了！！」 打敗溜溜球效應、抑制暴飲暴食，小扁豆的超級減重功效 ．1食物纖維含量是香蕉的12倍，攝取少量就會產生飽足感。 ．2降低體內葡萄糖的吸收，減緩形成脂肪。 ．3促進腸胃蠕動，改善便祕，對瘦小腹特別有幫助。 ．4沒有特別味道，每天吃也不會膩。
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