【內文簡介】資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦！ 我們不懂自己，所以痛苦難以改變， 我們不懂他人，想和諧相處也力不從心…… 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你 傾聽自己內心真實的答案，聆聽他人內心的聲音 學習關於愛的正確方式，讓你走出痛苦，走出迷茫，走出寂寞！ 朋友突然與你疏遠、家人不認同你的想法、孩子莫名其妙對你生悶氣甚至哭鬧…… 你希望有個人可以陪伴你、幫助你、保護你度過一切低潮與傷痛， 其實你應該做的是—— ✓理解他人：原來他是這樣想 那些在意他人、看不慣別人
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