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  • 《每日坐伸展:神清氣爽解疲勞,肩頸腰背疼痛消!》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150925
    書系:健康生活館 作者: 長野 茂萱沼文子
    【內文簡介】整座城市都是你的行動健身房! 一次10分鐘即可見證的健康奇蹟! 只要懂得如何在日常活動中加入伸展習慣,就能自然而然養成 不易發胖、不累積疲勞、柔軟有彈性、體能比實際年齡輕的強健體質。 一天3次、一次10分鐘,積少成多就是每日30分鐘的肌力訓練與伸展。 本書由兩位累積數十年經驗的專業教練撰寫,教導讀者如何隨時隨地進行正確伸展。除了讓你輕鬆消除疲勞,更給予全身肌肉、肌腱、關節適度刺激與延展,能提高肌肉力量、提升基礎代謝、促進血液循環。 有效改善:虛寒症與水腫/睡眠障礙/代謝症候群/肥胖 有效
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 9225
    • 已售完,補書中
  • 《和風手作便當》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    【內文簡介】◆亞馬遜Kindle 書店暢銷排行TOP1 ◆「豆瓣閱讀」銷售排行TOP1 40篇隨筆+便當食譜身心雙重滿足 日籍華語作家吉井忍透過便當,回憶人生點點滴滴, 40道節氣便當食譜,選用當令食材、烹調容易、健康美味, 入門者也能上手! 作者以四十道便當食譜和四十篇散文, 傳達她和這些便當背後的故事以及普通日本人的情感—— 這些故事和情感,日常而淳樸雋永, 希望能夠引起讀者的興趣,進而動手嘗試,一起快樂做便當! 帶便當不僅僅是為了營養、省錢、推動環保,製
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 9360
    • 已售完,補書中
  • 《世界城市地圖:帶你探索全世界30個城市》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    【內文簡介】快來跟著最獨特的手繪城市地圖, 探索全世界最美麗、最受歡迎的30個城市! 從最具指標性的建築,到自然歷史景點,一次帶你認識全世界各大知名城市! 超大開本、風格獨具的手繪插畫,容易閱讀與欣賞,更適合細細探索各城市特點! 一起來到世界各大城市,探訪令人驚喜的小角落吧! 請來到倫敦遊覽、逛逛里斯本,或者認識一下挪威奧斯陸的傳統甜點、瞧一瞧芬蘭赫爾辛基的魚美食,來一趟世界城市大探索吧! 本書以3,000多幅手繪插圖、超過60頁的細緻地圖,帶領讀者遊遍世界七大洲30座重要城市,非常
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    • 定價: 599 元
    • 優惠價: 9539
    • 不開放訂購
  • 《賣橘子的字我解嘲:馮翊綱劇本.極短篇》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    書系:綠蠹魚 作者: 馮翊綱
    【內文簡介】循著馮翊綱式的幽默,溯古泛今觀戲,玩味翻嚼字裡! 三大內容,挑動你的文學神經、閱讀笑穴: ◎【相聲瓦舍】年度大戲《賣橘子的》全劇本。 ◎ 諷怪寓言「字的極短篇」,挖掘正體字與簡體字的趣味對比。 ◎ 美萌系「連環漫畫」。 跟著賣橘子的,在《搜神》裡尋浪漫,在《西遊》裡窺人性,在《水滸》裡見英雄,在《三國》裡長知識,還有咀嚼不盡的劇作家的點子絕活; 書頁再一翻,看「寧」靜割了心,「夢」想少了眼,「臉」面不見人,「蝦」成下等虫……,或諷刺或搞笑或嘆息或志怪或「感覺
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 9252
    • 已售完,補書中
  • 《就是喜歡有活力的自己:堀川波的元氣生活提案》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    書系:綠蠹魚 作者: 堀川波
    【內文簡介】人氣圖文作家 堀川波的體驗分享 大人系女性自在舒爽的身心保養提案 虛寒、浮腫、煩躁鬱悶、初老現象……熟齡女子的不順,ByeBye囉! 超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案。 ◎調整體質的食物 ◎40歲開始的自然派凍齡行動 ◎維持身體好循環 ◎40歲開始的居家斷捨離 ◎40歲開始的人際關係維持 EX: 讓「莫名不順」消失的訣竅 .對肌膚乾燥有效的「黏呼呼」食材 .讓法令紋消失的按摩技巧 .用「微」斷捨離幫生活排毒 .跟陽光成為好朋
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 9252
    • 已售完,補書中
  • 《畫畫讓我心平靜:100幅幫助靜心與舒壓的著色畫》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    【內文簡介】◆隨書附贈減壓著色卡片(進口美術卡紙) ◆日本電視台專訪 ◆全球銷售逾百萬冊 ◆美國亞馬遜網路書店總榜Top100 ◆美國亞馬遜網路書店心理勵志類第二名、藝術類第三名 ◆英國亞馬遜網路書店藝術類暢銷書 只要拿起筆,慢慢畫著,心就安靜下來了! 日子一天天過去,我們的生活只是越來越忙碌,而且,隨著科技日新月異,我們與工作的關係更趨緊密,責任越大,壓力也越大。本書就是特別為忙碌的現代人所設計,幫助大家把步調慢下來,讓自己心情平靜。 本書由美國註冊認證的藝術治療師蕾西‧馬可洛與英國藝術
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 9315
    • 已售完,補書中
  • 《失落的優雅》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    【內文簡介】尋常有味的生活風景 真摯的人情交流 框住時光中素樸優雅的一瞬 在我看來,本分真誠面對自己,坦然無礙面對他人,就是優雅。 ——阮義忠 於是,臥於門前長凳上嚼著檳榔的農婦、徜徉在大海前的獨腳男子、化著花臉站在屋頂上唱獨角戲的小男孩,或是立於竹竿鷹架上整修教堂屋頂的工人身影,澎湖望安一群寂寞的屋脊……都在阮義忠的鏡頭下定格出最溫柔虔靜的一瞬。 以俗世、尋常人與大自然連綴起的底層視野,呈現台灣一九七○至九○年代從農業社會向工商社會轉變時,逐
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 9324
    • 已售完,補書中
  • 《為什麼一定要一樣?:昆蟲老師吳沁婕與媽媽的非常真心話》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    書系:綠蠹魚 作者: 吳沁婕宋慧勤
    【內文簡介】昆蟲老師的脫序人生vs. 親愛媽媽的教養歷程,首度雙向大公開! 昆蟲老師吳沁婕從小就很不一樣;打扮不一樣、戀愛不一樣、上學不一樣、工作不一樣,在在都與很多人不一樣。 完美媽媽宋慧勤是一位堅持原則的老師;理家本領人人稱羨、手藝廚藝人人讚賞, 但最無法忍受孩子的「散仙」與脫序。 當萬能虎媽遇上欠揍死小孩,一段從師太變師姐的歷程,一段很不一樣的親子關係,就此展開。 照著世俗的眼光走,難道就一定幸福美滿? 我們都知道,還是有很多很多的不一樣,在這個世界上。 謝謝你們,陪我一起勇敢。 這
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 9288
    • 已售完,補書中
  • 《謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    書系:綠蠹魚 作者: 洪仲清
    【內文簡介】因為愛你,所以我要學習愛我自己。 等我自己擁有了足夠的愛, 那麼不管你愛不愛我,都不會失去我對你的愛。 ◎到底要如何給出我們的「愛」? 有時候,給愛的表現,是放手、是離開。 能承受懼怕與傷害,才能給出寧靜綿長的愛。 ◎當關係改變時,該如何阻擋? 有時候,時間到了,緣盡情滅,那股力量像急流,我們只能順著它走。 ◎為什麼我們該維護一個人的自尊? 把一個人罵到一無是處,用嚴厲的措辭讓他抬不起頭,那麼,他努力向上改進的力量,也會同時被我們打擊到趴在地上。 ◎你到底什麼時候,才要
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 9270
    • 已售完,補書中
  • 《少女系野菇圖鑑 2》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20150828
    書系:Think Graphic 作者: 玉木繪美
    【內文簡介】將藝術、創意與野菇巧妙融合,不只療癒,還可以長知識! ◎日本療癒系插畫家玉木繪美創意之作! ◎日本亞馬遜網路書店讀者高分推薦! 漫遊森林,你的目光可曾停駐在默默棲息其中、外貌平凡的野菇身上? 倘若賦予它們少女的形體與心靈,又會散發出何種風采? 以「少女系野菇」系列聞名日本插畫界的新銳插畫家玉木繪美,繼備受讚譽的《少女系野菇圖鑑 》之後,再度推出第二彈!本書共有100種如夢似幻的野菇少女,其中包括許多長相不起眼、容易被人們忽略的野菇,透過更加純熟的畫風與巧妙的創意,讓這些少女系野菇時
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 9315
    • 已售完,補書中