【內文簡介】加速新陳代謝，讓你更苗條、更健康、更有活力！
為何拼命控制食慾，身材還是瘦不了？
為何上班無精打采，下班只想沙發賴？
怎樣才能甩掉贅肉？怎樣擁有自信光彩？
這本書傳授你如何在30天內有效提升新陳代謝，
從此不用再花大錢瘦身、不必承受難熬壓力上身。
輕鬆做身體的主人，讓身心更健康、身材更迷人！
【目錄】
Chapter 1 加速新陳代謝速率計畫之序幕
Chapter 2 信仰、價值觀、目標以及毅力的關鍵
Chapter 3 熾熱的慾望
Chapter 4 解放你的新陳代謝
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