【內文簡介】【氣功鍛鍊長壽法】54頁 ◎ 先探討邁入老年常見疾病或常有症狀/2頁帶出郭大師年屆93的健檢報告/歸功學習氣功成果：強健身體-抗病袪病/追溯從小練功歷程/4頁 ◎ 郭大師獨到氣功健身養生法大公開：※認識五行八步郭氏汾陽醫療保健功：何謂五行八步功?2頁 ※練五行八步功為何能延年益壽：2頁 ※練功有何注意事項：食衣住行/時辰/…2頁 ※ 練功入門：基本要求/呼吸法/五環練習法/姿勢/基本運動/輔助工具12頁請提供15招有助延年益壽保健功效的氣功15-2頁=30頁主題如：預防老人眼疾/預防失智症(
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