【內文簡介】人生很苦悶，樂趣是解藥。 研究證明，追求樂趣對我們的身心健康非常有益。 美國正向心理學家暨健康專家麥克・魯克博士教你運用： PLAY模式╳SAVOR法則── 玩樂的生活實踐，樂趣習慣養成計畫。 找到樂趣，活出快意人生，Have Fun！ ◆亞馬遜書店「Kindle優秀非小說讀物」（Great on Kindle），讀者4.5顆星好評力推。 ◆健康專家和行為科學家麥克・魯克博士提出科學家對樂趣的重要研究，更分享自己與他人的人生故事，書中列舉的玩樂名人堂成員包含愛因斯坦、演員比爾．墨瑞（Bill Murr
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