【內文簡介】★《金融時報》2024年4月最佳商業書 ★「EQ之父」丹尼爾．高曼盛讚：作者的「倦怠處方」既有用又強大！ 筋疲力盡、憤世嫉俗、效能低落的工作者最需要的職場生存力 1項倦怠風險評估╳5種情商技能╳13個覺察練習 終結過度工作、咬牙忍耐、嚴重倦怠的惡性循環 身心俱疲，絕不是成功必然的代價 工作倦怠深植於企業文化，數百萬人因為工作而生病、缺乏動力、陷入困境。 然而，有些人即使壓力破表，卻沒有倦怠跡象，關鍵就是高情商！ 即使熱愛工作，也可能出現工作倦怠 ․超時工作 ․使命必達 ․腦海被工作占據 ․總想討好
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