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《活了100萬次的人生腳本:看清內心小劇場,重整內在四種人格模式,終結自我情緒內耗》
類型:
紙本書
出版社:
大牌出版
出版日期:
20240320
書系:
My Map
作者:
吉塔.雅各(Gitta Jacob)
【內文簡介】
──每個人,都會在這本書中看見自己的身影── 為什麼有人活得愉悅自在,有些人卻痛苦不已? 讓德國最具影響力的心理學家帶領你重塑內在人格、跳脫框架, 在餘生懂得真正地善待自己。 與受傷的內在小孩再次見面,
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