【內文簡介】受到性騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時,
「僵住沒反應」不是你的錯,這是動物自我保護的本能機制!
但是「凍僵反應」卻是導致創傷的原因,
唯有進行「解凍」,才能真正走出創傷!
★心理創傷治療大師彼得.列文代表作
★譯為22種語言的世界必讀之作
★博客來、誠品當月選書
◎ 小事件、大災難,都有可能留下看不見的創傷
你可能永遠記得某次的事件,在你內心留下了深深的陰霾,影響了你的人生……
那些顯而易見的重大事故,毫無疑問的會留下傷害,
但有些看起來再尋常不過的日常事件,也可能會造成創傷,
更麻煩的是
...more >>