【內文簡介】一場名為「鏡子凝視」的實驗，竟催化出多元豐富的內在覺察！ 每當感到茫然、心煩意亂時， 只要每天盯著鏡子兩分鐘，就會發生奇妙的轉變…… 《紐約時報》、《富比士》專欄介紹 TEDx熱門點閱 ——What Mirror Meditation Can Teach You Amazon、Goodreads讀者★★★★★好評 鏡子是面對生命挑戰時最有效的工具之一， 因為它能讓我們誠實面對自己。 而在鏡中看著自我的映射， 是身為人類所能擁有最重要、同時也是最強大的工具之一。 在由本書
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