【內文簡介】國立體育大學技擊運動技術系 江杰穎副教授──專業審訂
麥克・波羅伊(Michael Boyle)、葛雷・庫克(Gray Cook)、蘇・法松(Sue Falsone)等數十位重量級專業教練、訓練專家、治療師等齊聲推薦
從健身、球類運動、游泳、跑步,到瑜伽、舞蹈、武術、衝浪,甚至是物理治療師……
要成為一位頂尖的教練或動作指導者,以最精準而有效率的方式進行動作教學,
除了專業技巧與能力之外,你更該注意的是你所使用的「語言」
透過科學研究與實際經驗,輔以明確方法及圖像
揭開教練的語言與
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