【內文簡介】「變」是人生唯一「不變」的道理， 學習自我諮商，強健心理素質， 讓自己適應人生各種變化， 達到「隨緣順變」的境界！ 每個人都應該了解自己的特質，調整自己的性格。 努力保持正向思維，克服後天不理性的影響。 從認識自己、喜歡自己到發揮自己， 你的人生，由你作主！ 幸福是由我們對自己的信念所創造出來的， 人不是被事件困擾，而是被自己的想法困擾， 轉換思考視角，做出正向改變， 你我也能活得圓滿自在。 ◎老是被問題困擾嗎？ →將焦點從「問題」轉移到「解答」， 從自己擁有的「資源、優點」著手， 有助於發展出面對
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