【內文簡介】30年研究經驗，數千名臨床醫師與專業人士指導經驗， 科學化脊椎生物力學研究權威， 傳授你最詳盡的脊椎保健知識。 ●推薦序：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。 ●翻譯：賴泰屹老師——美國運動醫學會NASM即時口譯講師，資深肌力與體能教練。 ●審訂：吳肇基醫師——骨科專科醫師，粉絲專頁「大夫訓練」編輯。 長年背痛求助無門？ 脊椎問題一定要開刀？ 你還在做仰臥起坐嗎？ 所有背痛都有成因——你的挑戰在於如何確定背痛的具體成因並解決它。 在現代的醫療系統下，由於醫生每天可能需要看診超過四十位病人，
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