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《減法健康:40歲起,疾病斷捨離》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20201208
書系:
身體文化
【內文簡介】
減法式健康法是通往健康的捷徑! 不要太貪心,將自己逼得太緊;不要將自己的能量用到一滴不剩。 只從事最基本活動量的減法式健康法,並掌握重要的四大關鍵:體溫、疲勞、心靈與荷爾蒙,讓女性遠離疾病! 對現代40多
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