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《修身養性瑜伽套書:《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》》
類型:
紙本書
出版社:
積木文化
出版日期:
20221020
書系:
Wellness
作者:
茱莉亞.都瑪(Juliette Dumas)
、
洛卡娜.松赫葛黑(Locana Sansregret)
、
葉鳳凰
【內文簡介】
《圖解手印瑜伽》 探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人,便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印(mudra)起源於三千年前的印度。其字義是「封
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定價: 930 元
優惠價:
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《養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量》
類型:
紙本書
出版社:
積木文化
出版日期:
20201203
書系:
Wellness
【內文簡介】
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法, 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力, 解開內在的積鬱,讓生命更有活力 瑜伽如何結合經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概
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定價: 450 元
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