【內文簡介】★心累父母的覺醒之書！ ★李崇建（《薩提爾的對話練習》作者）、黃柏嘉（諮商心理師）、羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）、歐陽立中（Super教師、暢銷作家）、趙介亭（綠豆粉圓爸、可能育學創辦人）、羅怡君（親職溝通作家與講師）、曾心怡（臨床心理師）、趙崇甫（大樹老師、育兒顧問），推薦！ ★三個孩子的奶爸、深刻理解教養困境的醜爸，為所有充滿挫折感的爸媽提出療癒解方！ 停止糾結於「不夠好」「什麼才是最理想教養」的無盡投入、自我鞭苔！ 相信自己已經給孩子夠用的愛與支持； 放過自己，偶爾輕放孩子的行為，接
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【內文簡介】教養的漫漫長路上，你累了嗎？ 傾力照顧孩子之前，先安頓好自己的心吧！ 當了父母；你還是你，永遠都是最好的。 親職溝通作家｜羅怡君 專文作序 作家、親子教養專家 | 李崇建 「繪本小情歌」版主 | 汪仁雅 作家 | 律師娘（林靜如） 臨床心理師 | 洪仲清 諮商心理師｜洪美鈴 「特公盟」發言人| 張雅琳 育兒顧問 | 大樹老師（趙崇甫） ——暖心推薦（依姓氏筆畫排序） ◎ 本書特色 ★ 最完善、易入手的父母自我照護手冊：回頭傾聽內在
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