運費說明
快速到貨
購物車
(
0
)
6折購
紅利
加入會員
登入
進階搜尋
送友好禮
笭菁
林莎
東野圭吾
匡靈秀
黃阿瑪
吳子雲
POPO
全館
城邦館
外版館
套書館
漫畫館
影音館
全館暢銷榜
新書上市
即將出版
選書
限時主題書展
影音說書
城邦出版社專區
縮小搜尋範圍
心靈勵志(1)
心靈成長 (1)
幸福文化(1)
300 ~ 399元(1)
2022年(1)
中島輝(NAKASHIMA ...(1)
您現在位置:
首頁
> 搜尋結果
回上一層
◎ 搜尋結果:
共
1
筆
共
1
筆,共
1
頁
跳至:
1
頁
排序依:
出版日期 (新→舊)
出版日期 (舊→新)
定價 (低→高)
定價 (高→低)
顯示模式:
圖+文模式
圖示模式
《自我肯定的情緒清理練習:68個強化心理、轉念思考的練習,結合腦科學原理,學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案》
類型:
紙本書
出版社:
幸福文化
出版日期:
20221109
書系:
富能量
作者:
中島輝(NAKASHIMA TERU)
【內文簡介】
不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒, 會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源! 讓自我肯定成為一種內在力量, 每天回歸情緒基準值的身心安定練習。 「自我肯定」,其實就是認同「做自己就好」!原諒自己的
...more >>
定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
放入購物車
共
1
頁
1
跳至:
1
頁