【內文簡介】靜坐，讓我信手拈來， 皆是自然之道的呈現——覺隱 靜坐，讓我在動與動間的「靜」 找到生命的「美」——子珩 靜心， 讓自己也讓世界看見真心。 這源於喜馬拉雅古老法脈的靜坐法，融合了東方智慧傳承之不外傳靜坐儀式、相關性靈哲學理論，其核心精神不只是透過靜坐找回寧靜，更能藉此方法認識、體驗到「真正」的自己，恢復主命原本的和諧。所謂修行有八萬四千法門，那是為了因應不同靈魂特質與生命氣質的人，所創化出來的方便善巧，讓大家找出最合適的方式，有效地開展意識和啟發。 任何修行方法都離不開生活，聖達瑪靜坐法就從最基本
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