【內文簡介】血管通了,身體自然就健康!
52道改善血管健康的生活選擇題,
重新檢視並改變自己的生活習慣!
生活習慣2選1,那一種比較有益血管健康?
◎過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿
◎吃白飯V.S.吃炒飯
◎鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床
誰的血管比較健康?
稍微圓潤豐滿的人V.S. 過瘦紙片人
.過瘦的人,免疫差,增加心血管疾病風險!
選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康?
炒飯V.S.白飯
.炒飯抑制血糖值上升的效果比較好,減少血管負擔!
能立刻起床的人和總是愛賴床的人,誰的
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