【內文簡介】長度:1小時 45 分鐘
【城邦微學習線上課程】
在人生的道路上努力奔馳時,
是否總是覺得身不由己,
無法掌控人生?
• 外在事物的影響太大,讓你無法去做真正想做的事情
• 人際關係或環境的問題帶來許多苦惱,容易產生負面情緒
• 覺得難以提升內外在,成功之路窒礙難行
東方心理學創辦人游祥禾老師,以多年諮商和講座的經驗,提出六個檢視內在、改變認知的方法,來達成排除與轉化。我們都認為自己很容易被外在的人事物所影響、控制,但深入源頭,重新檢視內在,進而改變、調整認知,可以擺脫被控制的感覺,重新掌握人生。
游祥
...more >>